Mesmo uma pequena exposição a metais tóxicos como arsénico, cádmio e titânio promove a formação de depósitos nos vasos sanguíneos e, assim, aumenta o risco de arteriosclerose. Evitar estes metais e tomar medidas regulares de desintoxicação são, portanto, fatores importantes na prevenção cardiovascular.
Metais tóxicos aumentam o risco de formação de placas nas artérias
Metais tóxicos como arsênico , cádmio e titânio estão ao nosso redor. Eles poluem o solo e, portanto, também os nossos alimentos e água potável. Os poluentes também estão onipresentes no ar e na fumaça do cigarro. O titânio também pode entrar no organismo através de dentaduras ou implantes ortopédicos, mas também através de cosméticos e como aditivo em medicamentos e alguns suplementos dietéticos (palavra-chave dióxido de titânio ). Até o invólucro dos marca-passos é feito de titânio.
Segundo um estudo publicado no dia 9 de dezembro na revista Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology , estes poluentes podem promover depósitos, nomeadamente nas artérias do coração, mas também nas artérias do pescoço e das pernas, estando por isso entre os fatores de risco. para doenças cardiovasculares .
Metais tóxicos são onipresentes
“Como os metais são onipresentes, entramos constantemente em contato com pequenas quantidades dessas substâncias”, disse a líder do estudo, Maria Grau-Perez, do Instituto de Pesquisa Biomédica Hospital Clinic de Valencia INCLIVA, em Valência, Espanha. O doutorando em medicina preventiva, saúde e microbiologia explica: “Segundo a OMS, poderíamos prevenir 31 por cento das doenças cardiovasculares em todo o mundo se conseguíssemos eliminar os poluentes ambientais correspondentes.”
Já em 2018, uma revisão abrangente de 37 estudos mostrou que a exposição ao arsénico aumentava o risco de doenças cardiovasculares em 23 a 30 por cento. A exposição ao cádmio e ao cobre também aumentou o risco cardiovascular, enquanto a combinação de cádmio e chumbo aumentou o risco de acidente vascular cerebral em até 72 por cento .
As consequências da arteriosclerose
A aterosclerose se desenvolve quando placas se acumulam nas paredes dos vasos sanguíneos, fazendo com que as artérias enrijeçam e se estreitem. Dependendo das artérias afetadas, a arteriosclerose pode causar ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, doença renal ou mesmo doença arterial periférica (DAP, também conhecida como claudicação intermitente ).
Condição das artérias das pernas para detecção precoce de arteriosclerose
Pesquisas anteriores sobre a influência dos metais na arteriosclerose sempre se concentraram exclusivamente na artéria carótida. Já o estudo espanhol também se refere às artérias coronárias (artérias do coração) e às artérias femorais (artérias da coxa). A condição das artérias femorais – que fornecem sangue à parte inferior do corpo – pode ajudar na detecção precoce da arteriosclerose.
Estudo: Conexão entre metais e arteriosclerose
Os investigadores espanhóis examinaram agora quase 2.000 adultos – principalmente homens com idades entre os 40 e os 55 anos, participantes no Estudo de Saúde dos Trabalhadores de Aragão e trabalhadores de uma fábrica de automóveis. Primeiro, foi medida a exposição dos participantes a nove metais tóxicos: arsênico, bário, urânio, cádmio, cromo, antimônio, titânio, vanádio e tungstênio. Eles então verificaram se havia ligação com os primeiros sinais de arteriosclerose nas artérias mencionadas.
Amostras de urina foram utilizadas para verificar a contaminação metálica dos participantes pelo ar, água e alimentos. A condição das artérias, porém, foi registrada por meio de exames de ultrassom e do chamado escore de cálcio. Neste último caso, o grau de arteriosclerose é determinado por tomografia computadorizada.
Quanto maior a exposição ao metal, maior o risco de arteriosclerose
Os resultados do estudo foram os seguintes:
- Os participantes mais velhos tinham níveis mais elevados de metais na urina.
- As poucas participantes do sexo feminino tinham níveis de metal mais elevados do que os homens.
- Fumantes ou ex-fumantes apresentavam níveis mais elevados de arsênico, cádmio, cromo e titânio em comparação com pessoas que nunca fumaram.
- Quanto maior for a exposição ao arsénico , cádmio, titânio e possivelmente ao antimónio, maior será a probabilidade dos primeiros sinais de arteriosclerose .
- A conexão mais clara com a arteriosclerose incipiente da artéria carótida foi encontrada para o arsênico e o cádmio. O cádmio e o titânio, por outro lado, exercem maior pressão sobre a artéria femoral, enquanto o titânio e possivelmente também o cádmio e o antimônio foram particularmente prejudiciais às artérias coronárias.
- O arsénico era particularmente tóxico para as artérias quando entrava no corpo juntamente com o cádmio e o titânio.
Mesmo pequenas quantidades de metal são prejudiciais
“Nosso estudo indica claramente que a exposição a metais tóxicos do meio ambiente, mesmo em doses baixas, é tóxica para a saúde cardiovascular”, disse a autora do estudo Maria Tellez-Plaza, médica e cientista do Centro Nacional de Epidemiologia e do Instituto de Salud Carlos. III em Madri.
“A exposição ao metal em nosso grupo de participantes foi menor do que em outros estudos publicados sobre o tema. Os metais e especialmente o arsénico, o cádmio e o titânio são provavelmente factores de risco importantes para o desenvolvimento da arteriosclerose – mesmo nas menores quantidades.”
Evite a exposição a metais, previna doenças cardiovasculares
“Os atuais padrões ambientais, ocupacionais e de segurança alimentar para cádmio, arsênico e outros metais são provavelmente inadequados para proteger a população dos efeitos negativos desses metais para a saúde”, disse Tellez-Plaza. “ Se evitarmos a contaminação por metais, isso poderá melhorar significativamente as nossas opções de prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares . ”
Nota importante
Este artigo foi escrito com base em estudos atuais (no momento da publicação) e verificados por profissionais médicos, mas não pode ser usado para autodiagnóstico ou autotratamento e não substitui uma consulta médica. Portanto, sempre discuta qualquer medida (seja deste ou de outro de nossos artigos) primeiro com seu médico.