Você às vezes sofre de palpitações ou batimentos cardíacos irregulares? Você costuma sentir tonturas ou tonturas? Ou você às vezes se sente cansado e fraco e não sabe por quê? Arritmias cardíacas podem ser a causa. Os sintomas podem ser assustadores e nem sempre são inofensivos. Um terapeuta deve, portanto, ser seu primeiro ponto de contato. Mas a naturopatia também oferece inúmeras opções para o tratamento de arritmias cardíacas, por ex. B. pode prevenir a fibrilação atrial ou pode ser integrado à terapia.
Arritmias cardíacas afetam muitas pessoas
O coração bate incansavelmente ao longo da vida – sem interrupção e de preferência em um ritmo consistente. Porém, quando há uma arritmia cardíaca, o coração fica fora do ritmo. De acordo com um estudo de janeiro de 2020, mais de 37 milhões de pessoas em todo o mundo são afetadas apenas pela fibrilação atrial – uma das formas mais comuns de arritmias cardíacas.
O coração às vezes bate mais rápido e às vezes mais devagar, mesmo quando você não está doente. Mais rápido, por exemplo, quando estamos chateados, quando estamos apaixonados ou quando praticamos esportes; mais lento quando dormimos, relaxamos em frente à TV ou fazemos trabalho de mesa. O batimento cardíaco se adapta às influências externas e às nossas emoções. Em última análise, independentemente da situação em que se encontre, o corpo deve estar sempre bem abastecido de sangue e, portanto, de oxigénio e nutrientes suficientes.
Os sintomas
As arritmias cardíacas ocorrem quando o batimento cardíaco está patologicamente alterado, ou seja, não se altera mais de forma adequada à situação. A arritmia cardíaca mais comum é a fibrilação atrial. Como o nome sugere, o problema está nos átrios do coração.
As pessoas afetadas ocasionalmente sentem fibrilação atrial devido às fortes palpitações cardíacas, mas não é incomum que simplesmente se sintam cansados e fracos sem saber que os sintomas vêm do coração.
Com algumas arritmias cardíacas, o coração parece tropeçar repentinamente. Às vezes, o batimento cardíaco para completamente por um momento. Outras arritmias cardíacas se manifestam em batimentos cardíacos acelerados ou palpitações cardíacas até a garganta. Estas são arritmias cardíacas rápidas.
Mas também existem arritmias lentas. Muitas vezes as pessoas nem pensam no coração e são surpreendidas, por exemplo, por tonturas recorrentes. Se o coração estiver geralmente enfraquecido e houver arritmia cardíaca, a falta de ar também pode ser um sintoma.
As arritmias cardíacas originadas nas principais câmaras do coração (flutter ventricular, fibrilação ventricular) são particularmente perigosas. Em casos extremos, podem levar à chamada morte cardíaca súbita.
No entanto, algumas arritmias cardíacas são inofensivas e afetam – temporariamente – até mesmo pessoas com coração saudável. Quase todas as pessoas ocasionalmente apresentam batimentos extras (as chamadas extra-sístoles). Geralmente são inofensivos. Porém, se ocorrerem com mais frequência, é sinal de alterações patológicas ou distúrbios circulatórios nos centros de excitação do coração.
Arritmias cardíacas em adolescentes
Mesmo os jovens – especialmente os adolescentes do sexo masculino durante a puberdade – queixam-se repetidamente de arritmias cardíacas. De repente, seu coração começa a acelerar ou para por um momento e depois começa a bater ainda mais forte. Freqüentemente, nenhuma causa médica pode ser encontrada. Acredita-se que os surtos de crescimento sejam parcialmente responsáveis por esse tipo de arritmia cardíaca. Assim, eles “crescem juntos” e desaparecem novamente à medida que crescem.
Muita cafeína – por exemplo, nas chamadas bebidas energéticas ou, claro, no café ou cola – bem como drogas estimulantes também podem desritmar o coração (jovem).
De acordo com o professor Raimund Erbel – cardiologista do Hospital Universitário de Essen, na Alemanha – uma lata de 250 ml de bebidas energéticas “dadoras de asas” contém tanta cafeína quanto uma xícara de café forte de filtro. Isso parece inofensivo à primeira vista. No entanto, o professor Erbel explica: “Não se pode parar numa só lata se a noite for longa.” E assim uma overdose de cafeína pode causar tonturas, distúrbios do sono, náuseas e – nem sempre inofensivas – arritmias cardíacas em alguns jovens. .
As razões
As arritmias cardíacas em outras faixas etárias podem ter causas completamente diferentes e muito diversas. Às vezes, o próprio coração é a causa. Por exemplo, se o coração sofre da chamada doença coronariana (DCC), os vasos que fornecem oxigênio ao músculo cardíaco são “calcificados” e estreitados devido à arteriosclerose. O coração literalmente para de respirar e perde o ritmo saudável. Descrevemos o que você pode fazer para manter os vasos sanguíneos saudáveis em nosso artigo sobre redução natural dos níveis de colesterol .
A inflamação do músculo cardíaco ou problemas nas válvulas cardíacas – por exemplo, após uma gripe grave – também podem causar arritmias cardíacas.
Arritmias cardíacas causadas por uma tireoide doente
Problemas com a glândula tireóide também podem causar arritmias cardíacas. O hipertireoidismo geralmente resulta em aumento do ritmo cardíaco, enquanto o hipotireoidismo geralmente resulta em ritmo cardíaco mais lento.
Uma vez resolvido o problema da tireoide, o distúrbio do ritmo cardíaco também desaparece. Infelizmente, os problemas da tiróide geralmente não podem ser resolvidos tão rapidamente. No entanto, com consistência e as informações necessárias, que você encontra nos dois links acima, muitas vezes isso pode ser alcançado.
Arritmias cardíacas devido à deficiência mineral
Uma deficiência mineral pode levar, contribuir ou piorar arritmias cardíacas, caso elas já existam. O coração reage de forma particularmente sensível a quatro minerais: cálcio, fósforo, potássio e magnésio.
O cálcio é necessário ao músculo cardíaco
O cálcio não é necessário apenas para ossos fortes, mas também desempenha um papel importante nos sistemas muscular e nervoso. Muito pouco cálcio no corpo pode causar cãibras nos músculos e também no músculo cardíaco. Arritmias cardíacas estão presentes.
Muito fosfato danifica os vasos sanguíneos e, portanto, o coração
Os fosfatos são encontrados principalmente em alimentos acabados, como salsichas, queijos ou refrigerantes. Os fosfatos danificam as paredes dos vasos sanguíneos e causam todos os tipos de problemas cardíacos.
Como deve haver sempre uma certa proporção fósforo-cálcio no sangue, o organismo tenta compensar o excesso de fósforo liberando cálcio dos ossos. A longo prazo, esta circunstância não só leva a ossos instáveis (osteoporose), mas também a uma deficiência de cálcio , que – como explicado acima – por sua vez sobrecarrega o músculo cardíaco.
A deficiência de potássio, mas também o excesso de potássio, faz mal ao coração
O potássio também é importante para o coração. No entanto, o coração não gosta de muito nem de pouco potássio. E assim tanto a deficiência quanto o excesso de potássio podem levar a arritmias cardíacas.
O equilíbrio de potássio pode ser afetado por vários fatores: laxantes, por exemplo, levam à deficiência de potássio. O fatal é que a deficiência de potássio, por sua vez, leva a um intestino lento e você recorre novamente aos laxantes – um círculo vicioso que pode se vingar das arritmias cardíacas.
Da mesma forma, medicamentos para desidratação ( diuréticos ) podem aumentar as perdas de potássio, de modo que as arritmias cardíacas também são um dos efeitos colaterais. Como altas doses de insulina podem causar deficiência de potássio, também é aconselhável cautela para diabéticos que necessitam de insulina.
No entanto, com o estilo de vida e a dieta atuais, os excessos de potássio são quase impossíveis, por isso não há como errar com uma dieta rica em potássio (a menos que sofra de doença renal grave).
O magnésio é necessário às células do coração
O quarto mineral – o magnésio – é responsável, juntamente com o potássio, pela estabilização elétrica das células cardíacas . É compreensível que as arritmias cardíacas ocorram quando um dos dois está faltando.
Arritmias cardíacas devido à deficiência de ferro
O ferro é outro mineral que – se deficiente – pode ter um efeito adverso na saúde do coração. Se houver falta de ferro no sangue, ocorre a chamada anemia por deficiência de ferro . Isso significa que não é possível transportar oxigênio suficiente pelo sangue. Como resultado, o coração tentará fornecer oxigênio suficiente ao corpo, batendo mais rápido.
Aqui, as supostas arritmias cardíacas podem ser deixadas de lado corrigindo a deficiência de ferro . No entanto, os distúrbios existentes também podem levar à redução da absorção de ferro, pelo que os problemas cardíacos acompanhados de deficiência de ferro devem ser sempre esclarecidos. O café também pode promover deficiência de ferro.
Arritmia cardíaca devido à hiperacidez
Especialmente em casos de hiperacidez crónica – que é uma prática comum hoje em dia – normalmente há falta dos minerais acima mencionados em todo o lado, pelo que a prevalência de arritmias cardíacas não é de admirar. Uma desacidificação completa mas suave, um fornecimento ideal de minerais e uma dieta alcalina são, portanto , extremamente importantes para a saúde do coração.
Além disso, deve-se atentar para as influências externas que à primeira vista podem parecer facilitar a vida, mas nem sempre apelam ao coração, como: B. o uso constante de celulares , WiFi, etc.
* Gostaria de aprender mais sobre o seu coração no nível naturopático? Então você pode gostar do livro “O coração estressado: usando a naturopatia para uma vida mais longa”, do Prof. médico. Gustav Dobos está interessado.
Arritmias cardíacas devido à deficiência de vitamina D
A deficiência de vitamina D pode estar envolvida em quase todas as doenças crónicas, incluindo arritmias cardíacas – como é conhecido desde 1990. Naquela época, foi publicado um estudo de caso ( 1 ) do State Veteran Hospital em Rocky Hills/Connecticut.
Descreve um paciente de 77 anos que inicialmente sofria de síndrome do nódulo sinusal, uma arritmia cardíaca causada por um mau funcionamento do nó sinusal. O paciente recebeu medicação (antiarrítmicos) durante cinco anos – sem qualquer efeito. No quinto ano também se desenvolveu fibrilação atrial crônica.
Dois anos depois, ela começou a tomar vitamina D (o motivo é desconhecido, então a recomendação provavelmente não veio do médico). Primeiro a síndrome do nódulo sinusal desapareceu e mais tarde também a fibrilação atrial. Quando o estudo foi publicado, o paciente já não apresentava sintomas há dois anos.
Em 2019, o Nutrition Journal publicou uma avaliação de 13 estudos com um total de quase 75.000 participantes, dos quais mais de 6.500 sofriam de fibrilação atrial. Mostrou que aqueles com níveis de vitamina D abaixo de 20 ng/ml tinham um risco 23% maior de desenvolver fibrilação atrial, enquanto o risco aumentava para cada 10 ng/ml de aumento dos níveis de vitamina D, diminuía 32% entre aqueles com mais de 65 anos ( 2 ).
Verificar e, se necessário, otimizar o nível de vitamina D é, portanto, uma parte essencial da terapia, mesmo no caso de arritmias cardíacas. O que você deve prestar atenção ao tomar vitamina D pode ser encontrado em nosso artigo sobre como tomar vitamina D corretamente .
Arritmias cardíacas causadas por eletrosmog?
Na era das comunicações móveis, dos telefones DECT sem fios, do WiFi/WLAN, da tecnologia Bluetooth e do funcionamento do ecrã, estamos constantemente expostos a impulsos electromagnéticos que são suspeitos de terem um efeito prejudicial, entre outras coisas, nos batimentos cardíacos.
Então, se os telefones celulares e os computadores devem permanecer desligados nos aviões durante a decolagem e o pouso e são proibidos em áreas com equipamentos vitais nos hospitais, por que a mesma radiação eletromagnética também não deveria ser capaz de influenciar o próprio gerador de impulsos do corpo no coração?
Portanto, vale a pena usar as tecnologias modernas de forma consciente e específica, ou seja, não de forma constante e melhor, de forma que causem o mínimo de danos possível. Você encontra dicas aqui: Celular sim, radiação não?
Fatores psicológicos como causa
O coração é considerado o centro dos sentimentos e está inevitavelmente associado ao amor e às emoções. Todos nós conhecemos situações em que nosso “coração bate na garganta de excitação”, “pula de alegria” ou “desliza nas calças de medo”.
Essas expressões por si só mostram quão facilmente os batimentos cardíacos podem ficar desequilibrados devido a uma situação emocional. A razão para isso é que o nervo simpático reage em uma situação estressante – seja ela positiva ou negativa – com liberação de adrenalina até que a situação volte ao normal.
Portanto, se você sofre muito com estresse, preocupações ou medos, seu corpo se sentirá constantemente em “alerta” e liberará adrenalina constantemente. No entanto, o excesso de adrenalina é prejudicial e, a longo prazo, pode causar hipertensão, arritmias cardíacas e até angina de peito (aperto cardíaco) e ataque cardíaco.
Além disso, o excesso de adrenalina causado pelo estresse crônico pode levar à deficiência de potássio e magnésio . E agora você sabe como isso afeta a saúde do coração.
Medicação como causa
Além do estresse, certos medicamentos também podem perturbar gravemente o equilíbrio mineral e, assim, causar arritmias cardíacas. Vários medicamentos podem reduzir significativamente os níveis de cálcio, potássio e magnésio no sangue e, assim, promover os distúrbios. Estes incluem alguns, por exemplo
- Antidepressivos
- Medicamentos para hiperatividade
- Bloqueadores de ácido (contra ácido estomacal)
- Medicação para alergias
- Medicação anticonvulsivante
- Agentes antifúngicos
- Antibióticos
- Cortisona
- Medicamentos para desidratação e, finalmente, por incrível que pareça, até
- Medicação para arritmias cardíacas
Ou você pode apenas pensar que tem uma arritmia cardíaca, quando na realidade não tem. Este pode ser o caso, por exemplo, se uma ou mais vértebras torácicas da coluna estiverem deslocadas.
Deslocamentos vertebrais como causa
A coluna vertebral com suas 33-34 vértebras e discos intervertebrais não serve apenas como estrutura de suporte, mas também contém e protege a sensível medula espinhal. Os nervos da medula espinhal emergem da lateral da coluna e irrigam a pele, os músculos, as glândulas e vários órgãos.
Uma segunda vértebra torácica bloqueada ou deslocada pode pressionar o nervo espinhal que sai de lá e leva ao coração e irritá-lo a tal ponto que, por exemplo, podem ocorrer palpitações cardíacas ou palpitações assustadoras.
Se o bloqueio for resolvido movendo a vértebra de volta à posição correta, o nervo poderá se recuperar e os sintomas desaparecerão. Um terapeuta Dorn ou um osteopata pode ajudá-lo nessa situação.
Arritmia cardíaca ou problema intestinal?
Arritmias cardíacas ou sintomas semelhantes às arritmias cardíacas também podem ocorrer se a síndrome de Roemheld estiver presente. Nesse caso, o coração fica tão estreitado devido ao excesso de peso e ao acúmulo maciço de ar no intestino que sua função fica prejudicada.
Claro, o mais importante aqui é reduzir o excesso de peso e a flatulência . Para isso, inicie uma mudança nos seus hábitos alimentares e tome medidas como: B. uma limpeza do cólon que acabará com o inchaço de uma vez por todas. Você pode descobrir como realizar uma limpeza do cólon aqui: Como funciona uma limpeza do cólon ?
Você pode encontrar mais medidas contra a flatulência aqui: Resolva a flatulência naturalmente
Um leitor preocupado nos escreveu o seguinte, que pode ajudá-lo a descobrir se suas arritmias cardíacas estão relacionadas à síndrome de Roemheld:
“Fiquei feliz em ver que você também lista a flatulência como causa. Como há muito tempo tenho arritmias cardíacas devido à flatulência e falta de respiração diafragmática (síndrome de Roemheld), tenho alguma experiência com isso. Eu uso um diagnóstico simples para determinar se essa é a causa. Se eu tiver sintomas, tento esvaziar os gases do estômago arrotando, geralmente com uma pequena pressão da mão no estômago. Se os sintomas desaparecerem, então descobri o motivo.
Arritmia cardíaca ou intolerância à histamina?
A intolerância à histamina também pode causar batimentos cardíacos acelerados ou palpitações e, mais cedo ou mais tarde, à suspeita de arritmia cardíaca. Se você sofre de intolerância à histamina, o problema cardíaco torna-se aparente especialmente depois de beber vinho tinto, chocolate ou queijo maduro. Outros sintomas incluem erupções cutâneas, diarreia ou sintomas semelhantes aos do nariz escorrendo.
Você pode ler detalhes sobre a intolerância à histamina em nosso artigo detalhado sobre antecedentes, procedimentos de diagnóstico e medidas holísticas para a intolerância à histamina .
O que a medicina convencional faz?
Se as arritmias cardíacas forem o resultado de outra doença, é claro que esta deve ser tratada primeiro. No entanto, se o problema subjacente não puder ser identificado, são prescritos medicamentos para restaurar o ritmo cardíaco normal (antiarrítmicos).
Os medicamentos que afinam o sangue ou inibem a coagulação sanguínea (anticoagulantes) são frequentemente administrados ao mesmo tempo, caso contrário, se houver arritmias cardíacas graves, o risco de formação de coágulos, geralmente no átrio esquerdo, aumenta e o risco de acidente vascular cerebral ou a embolia pulmonar aumenta significativamente.
Infelizmente, estes medicamentos têm efeitos colaterais significativos e, como observado acima, podem, por sua vez, levar aos distúrbios novamente.
Anticoagulantes para arritmias cardíacas
Os anticoagulantes (anticoagulantes como Marcumar ®) podem – em doses abaixo do ideal – causar sangramento descontrolado e até hemorragia cerebral.
Se você tem doença hepática grave ou sua função renal está severamente restrita, muitas vezes você não deve tomar esses medicamentos, pois eles podem prejudicar a saúde do fígado e dos rins.
Mesmo que sofra de úlcera gastrointestinal ou arteriosclerose avançada , seria desvantajoso tomar este medicamento.
Se também tiver de tomar medicamentos para baixar o açúcar no sangue, deve prestar especial atenção ao seu nível de açúcar no sangue em conjunto com anticoagulantes , pois podem aumentar o efeito de redução do açúcar no sangue.
Existe agora uma nova geração de inibidores da coagulação sanguínea – NOACs ou também chamados DOACs (novos anticoagulantes orais ou anticoagulantes orais diretos), por ex. B. Apixabana (Eliquis®), Edoxabana (Lixiana®), Rivaroxabana (Xarelto®) ou Dabigatrana (Pradaxa®).
No entanto, estes medicamentos não parecem oferecer quaisquer benefícios reais. Além de também poderem prejudicar a saúde hepática e renal, causar problemas digestivos e, no caso da dabigatrana, aumentar o risco de ataque cardíaco, foi lido no German Medical Journal em 19 de fevereiro de 2014 que embora o risco de o acidente vascular cerebral na fibrilação atrial pode ser um pouco reduzido por esses medicamentos. No entanto, o risco de sangramento no trato gastrointestinal aumenta em 25%. Este sangramento pode ser grave ou até fatal e, portanto, não deve ser considerado levianamente.
Medicamentos antiarrítmicos para arritmias cardíacas
Muitos medicamentos diferentes são usados sob o nome de antiarrítmicos para arritmias cardíacas, a fim de restaurar o ritmo saudável do coração. Infelizmente, isso nem sempre funciona como desejado.
Basicamente, é importante saber:
- Todos os medicamentos antiarrítmicos podem, por sua vez, causar arritmias cardíacas.
- Em combinação com outros medicamentos, podem ocorrer fortes interações após o uso de medicamentos antiarrítmicos.
- Podem ocorrer efeitos colaterais graves, especialmente em pessoas idosas.
- Se a insuficiência cardíaca estiver avançada, esses medicamentos podem até piorar a insuficiência cardíaca.
Medidas e remédios naturais para arritmias cardíacas
Como os medicamentos sempre podem ter efeitos colaterais e, como vimos acima, podem haver muitas causas de arritmias cardíacas que podem ser remediadas de uma forma relativamente simples, os seguintes remédios holísticos e naturopáticos devem sempre ser verificados na prevenção e tratamento de arritmias cardíacas e se houver necessidade correspondente, eles também podem ser usados. Para uma melhor visão geral, você encontrará a lista abaixo, seguida de detalhes sobre alguns dos pontos mais importantes abaixo:
- Otimização do aporte mineral (potássio, cálcio, magnésio, ferro); Evite o excesso de fosfato
- Otimização do fornecimento de substâncias vitais , por ex. B. Vitamina D, coenzima Q10, vitamina C , ácidos graxos ômega-3
- Limpeza intestinal
- Esclarecimento sobre intolerância à histamina
- Verificando as vértebras torácicas
- Medidas de relaxamento para aliviar o estresse crônico, por ex. B. Relaxamento muscular progressivo de acordo com Jacobson , EFT ( tapping acupressão ), ioga , meditação etc.
- Desacidificação (por exemplo, com citratos básicos , que também podem ajudar a regular o equilíbrio mineral) juntamente com uma dieta saudável com excesso de conteúdo alcalino
- Evite eletrosmog sempre que possível
- Evite cafeína
- Jejum intermitente
- Remédios homeopáticos
- Sais de Schuessler
- Pedras curativas
- Preste atenção aos aspectos e conexões psicológicas!
Minerais para arritmias cardíacas
Antes do tratamento com medicamentos, organize sempre uma análise mineral do seu sangue ou sangue total para verificar os níveis dos minerais importantes para o coração mencionados acima (potássio, cálcio, fósforo, magnésio e ferro). Se você compensar qualquer deficiência ou excesso naturalmente, talvez não precise tomar medicamentos.
Potássio para o coração
O potássio é encontrado em abundância em produtos de grãos integrais, especialmente na quinoa, bem como em leguminosas como feijão branco e lentilha , no molho de tomate, brócolis, aipo, espinafre , cogumelos, banana , damascos secos, vegetais de folhas verdes, ervas e cacau pó.
Magnésio para o coração
Alimentos como amaranto , quinoa , sementes de abóbora , sementes de girassol , nozes e amêndoas contêm quantidades particularmente elevadas de magnésio . Detalhes sobre o fornecimento correto de magnésio podem ser encontrados aqui: Elimine a deficiência de magnésio . Se decidir tomar um suplemento dietético com magnésio, então Sango Sea Coral seria uma opção, pois fornece magnésio E cálcio na proporção certa.
Se você só precisa de magnésio como suplemento dietético (sem cálcio porque sua dieta já fornece cálcio suficiente), leia aqui quais preparações de magnésio estão disponíveis para você escolher.
Cálcio para o coração
Como todos sabem, o cálcio é encontrado nos laticínios. Uma vez que nem todas as pessoas toleram o leite, o consumo de leite é eticamente questionável e os produtos lácteos podem claramente ter desvantagens para a saúde, muitas vezes vale a pena cobrir as suas necessidades de cálcio de outras formas.
Alimentos vegetais ricos em cálcio incluem brócolis , gergelim , urtiga , sementes de papoula, vegetais de folhas verdes , nozes, figos secos, amaranto, quinoa, tofu , etc.
Se você escolher o coral marinho Sango como fonte de cálcio, uma dose diária fornecerá metade de suas necessidades diárias, ou seja, 550 miligramas de cálcio. Porém, o melhor é dividir essa quantidade em duas a três doses.
Ácidos graxos ômega-3 para arritmias cardíacas
Entre outras coisas, os ácidos graxos ômega-3 reduzem a tendência à inflamação e evitam que as plaquetas sanguíneas se unam (coagulação do sangue), por isso atuam como anticoagulantes naturais . Eles também expandem os vasos sanguíneos e, portanto, oferecem propriedades ideais para a saúde do coração.
As fontes vegetais de ácidos graxos ômega-3 que fornecem ácido alfa-linolênico de cadeia curta incluem óleo de linhaça (também em cápsulas), linhaça , sementes de chia , óleo de cânhamo e sementes de cânhamo . No entanto, os ácidos graxos ômega-3 de cadeia longa DHA e EPA são significativamente mais eficazes. Estes podem ser tomados na dose necessária de pelo menos 900 mg por dose diária através de preparações de óleo de algas.
Ao mesmo tempo, você deve se certificar de não consumir quantidades excessivas de ácidos graxos ômega-6, pois estes podem se converter no chamado ácido araquidônico, um ácido graxo que promove inflamação e pode, portanto, piorar alergias e problemas de reumatismo , por exemplo .
Carne, ovos e queijo contêm uma quantidade particularmente elevada de ácido araquidónico, por isso, se tiver arritmias cardíacas, só deve comer estes alimentos em quantidades moderadas ou, melhor ainda, não comê-los de todo.
Coenzima Q10 para arritmias cardíacas
A coenzima Q10 também é chamada de ubiquinona. Quantidades particularmente grandes deste nutriente são encontradas no coração, fígado, rins e tecido muscular, porque a coenzima Q10 desempenha um papel vital no fornecimento de energia às células.
Este nutriente pode melhorar a função e o ritmo cardíaco. Portanto, não é surpreendente que os pacientes cardíacos apresentem frequentemente níveis baixos de coenzima Q10.
A coenzima Q10 está presente em muitos alimentos, mas apenas em pequenas quantidades. As melhores fontes vegetais são nozes, amêndoas, brássicas e vegetais de folhas verdes. Claro, você também pode usar um suplemento dietético apropriado. No entanto, certifique-se de que também contém uma dose eficaz. Muitas preparações são subdosadas. Você deve tomar pelo menos 2 mg de Coenzima Q10 por quilograma de peso corporal por dia.
Estrofantina para arritmias cardíacas
No passado, a estrofantina, substância obtida de uma trepadeira africana, era regularmente usada para tratar arritmias cardíacas. Fortalece o coração, torna-o mais resistente e melhora as funções cardíacas. Na década de 1990, a estrofantina foi substituída pelos atuais medicamentos para o coração, que muitas vezes apresentam efeitos colaterais, e desapareceu do mercado. Onde você ainda pode obter estrofantina hoje, leia nosso artigo sobre estrofantina e seus antecedentes .
Homeopatia para arritmias cardíacas
Muitos remédios cardíacos também são conhecidos na homeopatia . No entanto, se você tem arritmias cardíacas, não deve tentar fazer isso sozinho a longo prazo, mas sim procurar o conselho de um homeopata experiente que descobrirá o remédio certo para você com base em uma anamnese detalhada. Aqui está uma seleção de remédios homeopáticos que podem ajudar com arritmias cardíacas.
Cacto D6
Seu coração já está enfraquecido e batendo muito rápido e com muita força. Além disso, os vasos são estreitados devido à arteriosclerose. Os sintomas geralmente pioram quando se deita sobre o lado esquerdo.
Café D6
Se você tem tendência a palpitações cardíacas graves, principalmente durante ou após eventos inesperados.
Convallaria majalis D6
O lírio do vale fortalece o trabalho do coração e torna os batimentos cardíacos mais regulares. Você costuma sentir como se seu coração parasse de bater e de repente começasse a bater novamente? Ou você sente palpitações cardíacas ao menor esforço? Você é uma pessoa facilmente irritável? Então este remédio pode ajudá-lo.
Crataegus oxyacantha D6
Você fica sem fôlego e se sente fraco ao menor esforço? Você sofre com retenção de água no corpo? Você é do tipo nervoso, irritável e tem dificuldade para dormir? Então Crataegus pode ser um método de escolha.
Digital D6
Preparada homeopaticamente, a dedaleira vermelha estimula os músculos do coração. Este remédio pode ajudar com arritmias cardíacas causadas por cansaço e aumento do músculo cardíaco. O coração bate lenta e fracamente, mas o menor movimento causa palpitações violentas e irregulares. Você já sentiu de repente como se seu coração tivesse parado? Você está mais deprimido e preocupado com o futuro? Você é chato e fraco? Seu coração bate violentamente assim que você se levanta da cama? Então você pode pensar neste remédio.
Inácio D6
Ignatia é sem dúvida um ótimo remédio para reclamações causadas por tristeza, choque ou decepção. Você está atualmente em uma fase de luto? Você se sente exausto física e mentalmente e está sofrendo muito com alguma situação? Você tem uma natureza sensível e facilmente excitável? Seu humor muda rapidamente para o oposto? Então Ignatia poderia resolver sua arritmia cardíaca e ao mesmo tempo lhe fornecer apoio emocional.
Licopo D6
Um remédio que tem um excelente efeito nas arritmias cardíacas causadas por uma tireoide hiperativa .
Nux vomica D6
Arritmias cardíacas causadas por muitos estimulantes como café, nicotina e álcool ou muita comida com subsequente pressão estomacal requerem Nux vomica (náuseas). Você é ambicioso e ocupado? Você costuma se sentir tenso e nervoso demais? Você também bebe muito café para se manter produtivo? Então Nux vomica pode ter um efeito calmante e equilibrador sobre você e seu coração.
Sais de Schüssler para arritmias cardíacas
Os sais de Schüssler não são minerais no sentido usual, mas sim combinações minerais preparadas de acordo com as regras da homeopatia. Os seguintes sais minerais de acordo com o Dr. Diz-se que Schüssler é capaz de ajudar com arritmias cardíacas:
- Cálcio fosfórico nº 2
- Magnésio fosfórico nº 7
- Clorato de sódio nº 8
- Kalium fosforicum nº 5 para fortalecimento geral do coração
Você pode deixar 4 a 6 comprimidos de cada um dos quatro minerais se dissolverem em sua língua na potência D6 ou D12 ao longo do dia.
Observe que os minerais, de acordo com o Dr. Schüssler contém lactose. Se você tem intolerância a esta substância, escolha os sais de Schüssler em gotas.
Fitoterapia para arritmias cardíacas
Se você tem arritmias cardíacas, especialmente quando se sente estressado ou preocupado, a fitoterapia oferece ajuda na forma das seguintes ervas medicinais:
Melissa (Melissa officinalis) acalma o coração
Se você se sente inundado por estímulos externos e não consegue encontrar paz, isso também pode afetar seus batimentos cardíacos. Um tratamento com chá de erva-cidreira geralmente proporciona um alívio agradável.
Para aproveitar ao máximo o efeito calmante da erva-cidreira, você deve usar 3 colheres de chá de folhas de erva-cidreira por xícara de chá e deixar o chá em infusão por 10 minutos. Refinado com uma pitada de mel, o efeito é ainda mais potencializado. Você deve beber 3 xícaras diariamente. Você também pode usar os óleos essenciais de erva-cidreira na forma de um banho completo.
Aveia verde (Avena sativa) fortalece o coração
Para arritmias cardíacas causadas por fraqueza, o tratamento com chá verde de aveia é adequado. Na forma de chá, esse grão pode fortalecer o corpo e aliviar as arritmias cardíacas que o acompanham.
Lúpulo (Humulus lupulus) e lavanda (Lavandula angustifolia) também se mostraram eficazes para problemas cardíacos nervosos.
Motherwort (Leonurus cardiaca) com fortes palpitações cardíacas
Esta planta ajuda nas palpitações cardíacas graves, que pioram quando se está deitado e podem estar associadas à inquietação nervosa.
Neste caso, experimente um tratamento com chá de erva-mãe. Despeje ¼ litro de água fervente sobre duas colheres de chá rasas da erva e deixe o chá em infusão por 10 minutos. Beba uma xícara 2 a 3 vezes ao dia durante duas a quatro semanas.
Hawthorn (Crataegus) para o coração fraco
Uma excelente planta para o coração enfraquecido é o espinheiro . As alterações relacionadas com a idade e os problemas circulatórios no coração, que também podem levar a arritmias cardíacas, podem ser eficazmente aliviados com esta planta.
E não só isso – o espinheiro não faz mal quando usado por muito tempo e, portanto, também pode ser usado como medida preventiva. Você pode infundir duas colheres de chá rasas de espinheiro (folhas e flores secas) em ¼ litro de água por 20 minutos e beber uma xícara 2 a 3 vezes ao dia. Hawthorn também está disponível como a chamada tintura-mãe, como suco fresco de planta ou na forma de comprimidos.
Yoga ajuda com arritmias cardíacas
Outro método calmante é o yoga . Qualquer pessoa que já praticou ioga conhece seu efeito relaxante e equilibrador na mente e na alma. Até os médicos recomendam agora exercícios de ioga para arritmias cardíacas.
Houve um estudo no jornal médico do Dr. Dhanunjaya Lakkireddy, de Kansas City, leu: “Nova abordagem: Yoga como receita contra a fibrilação atrial. Exercícios de ioga três vezes por semana são aparentemente adequados para reduzir pela metade o número de episódios de fibrilação atrial.”
Em nossos vídeos de ioga no YouTube , Rahel mostra como você pode encontrar equilíbrio em sua vida cotidiana praticando exercícios saudáveis e variados. Ela é professora de yoga certificada “Ashtanga Yoga Innovation Inspired” e ensina com base no método AYI do Dr. Ronald Steiner.
Pedras curativas para arritmias cardíacas
As arritmias cardíacas parecem ter desempenhado um papel já na Idade Média. A freira Hildegard von Bingen descobriu que o uso das pedras preciosas jaspe ou cristal de rocha poderia ajudar nas arritmias cardíacas.
De acordo com Hildegard von Bingen, você pode tentar o seguinte: Pressione um disco de jaspe na pele sobre o coração até que fique quente. Em seguida, deixe o disco esfriar e pressione-o novamente no local. Repita esse processo várias vezes até que o ritmo cardíaco volte ao normal. Supostamente a pedra preciosa jaspe tem um efeito positivo no nó sinoatrial devido às suas vibrações e pode assim normalizar a frequência cardíaca.
Se você sofre de arritmias cardíacas devido a problemas de tireoide, pode experimentar o cristal de rocha, segundo Santa Hildegard. Use um colar de cristal de rocha em volta do pescoço por um longo período de tempo ou coloque um cristal de rocha carregado pelo sol em cada região da tireóide, do coração e do plexo solar e deixe as pedras lá por 30 a 60 minutos.
Aspectos psicossomáticos das arritmias cardíacas
As arritmias cardíacas são, claro, – como todas as doenças – também uma oportunidade para se concentrar um pouco mais em si mesmo, para se acalmar e para olhar para a sua própria vida de uma nova maneira.
Talvez você seja uma pessoa que antes preferia confiar na sua razão em vez de nos seus sentimentos? Talvez muitas emoções sejam irritantes porque ameaçam tirá-lo de sua rotina diária segura? Então seu coração pode ter sido negligenciado.
- Com que frequência ouço meu coração?
- Estou forçando minha vida a um ritmo rígido?
- Preciso de uma rotina regular?
- Os imprevistos me tiram rapidamente do ritmo?
- Dou atenção suficiente aos meus sentimentos e ouso expressá-los?
E se você perceber em algum momento que suas arritmias cardíacas estão ajudando você a desenvolver mais sentimentos por si mesmo e pelos outros novamente e que de repente você pode mostrar esses sentimentos novamente, então você perderá o medo de suas emoções – e, em última análise, das suas também Arritmias cardíacas. Anime-se e sirva-se! Nós te desejamos muito sucesso!
Nota importante
Este artigo foi escrito com base em estudos atuais (no momento da publicação) e verificados por profissionais médicos, mas não pode ser usado para autodiagnóstico ou autotratamento e não substitui uma consulta médica. Portanto, sempre discuta qualquer medida (seja deste ou de outro de nossos artigos) primeiro com seu médico.