A colite ulcerativa geralmente envolve deficiência de vitamina B12. No artigo discutimos por que isso acontece e como a vitamina B12 pode promover a regeneração da doença inflamatória intestinal crônica. De qualquer forma, a suplementação vitamínica parece ser um componente interessante no tratamento de doenças intestinais.
Deficiência comum de vitamina B12 na colite ulcerosa
A colite ulcerativa é uma doença inflamatória intestinal crônica que causa danos ao revestimento intestinal, resultando em dor, náusea e diarreia. Como a mucosa intestinal é responsável por garantir a absorção dos nutrientes, as deficiências de vitaminas ou minerais não são incomuns na colite ulcerosa.
No artigo vinculado acima, já descrevemos que a deficiência de vitamina B12 ocorre frequentemente em doenças inflamatórias intestinais crônicas. Isso ocorre porque o mecanismo pelo qual a vitamina é absorvida é perturbado em muitas das pessoas afetadas.
A vitamina B12 deve primeiro ser ligada a uma proteína transportadora chamada fator intrínseco no estômago. É formado pelo revestimento do estômago. A combinação de vitamina B12 e fator intrínseco é finalmente absorvida no final do intestino delgado.
No entanto, a investigação mostra agora que uma deficiência de vitamina B12 também parece ocorrer na colite ulcerosa, em ligação com processos de cura e regeneração de tecidos.
A vitamina B12 é importante para processos de cicatrização e regeneração de tecidos
Estudos anteriores já demonstraram que a vitamina B12 apoia o corpo no processo de cura. Por exemplo, a vitamina ajuda no tratamento de lesões nervosas ou doenças de pele, bem como na regeneração de lesões musculares .
Investigadores do Instituto de Investigação Biomédica de Espanha também relatam num artigo publicado em 2023 que a vitamina B12 desempenha um papel importante na regeneração dos tecidos e, portanto, ajuda a curar doenças (por exemplo, colite ulcerosa) e lesões .
Aumento da necessidade de vitamina B12 na colite ulcerosa
A equipe de pesquisa do estudo espanhol investigou originalmente como a chamada “reprogramação celular” se comporta em camundongos com colite ulcerosa. A reprogramação celular é um procedimento médico destinado a promover a regeneração dos tecidos.
Neste processo, as células de um ser humano ou animal adulto são rejuvenescidas (reprogramadas) pelos chamados fatores de transcrição. O desenvolvimento destas células é, portanto, devolvido a um estado embrionário inicial, no qual as células ainda não se diferenciaram completamente, o que significa que estão numa espécie de estado original e podem desenvolver-se a partir daqui numa grande variedade de formas celulares (pele, músculo). , células nervosas etc.).
Se as células eram originalmente “apenas” células da pele, elas podem tornar-se, por exemplo, através da reprogramação. B. também se desenvolve em células nervosas, células sanguíneas ou células musculares cardíacas . Este processo pode ser útil em doenças em que são necessárias células saudáveis numa determinada área, como o coração, devido a doenças cardíacas.
Os investigadores do estudo espanhol examinaram agora como os microrganismos nos intestinos dos ratos com colite ulcerosa mudaram durante a reprogramação e descobriram evidências de uma deficiência de vitamina B12.
Os resultados indicam que durante uma doença como a colite ulcerosa, bem como durante os processos de cicatrização e regeneração dos tecidos, existe uma necessidade acrescida de B12, após o que as reservas existentes se esgotam rapidamente e pode surgir facilmente uma deficiência.
Como a vitamina B12 ajuda na regeneração dos tecidos
Dr. Marta Kovatcheva, principal autora do estudo, explica como a vitamina B12 ajuda na regeneração dos tecidos e na reprogramação celular. A vitamina B é importante para um processo chamado metilação.
A metilação é um processo essencial que ocorre dezenas de vezes por segundo nas células e é essencial para inúmeras funções, por ex. B. na área do sistema imunológico, sistema hormonal, desintoxicação, produção de energia e muito mais. Nas fases em que o corpo necessita de recuperação, como após uma lesão ou doença, a metilação e, portanto, a vitamina B12 são particularmente importantes.
O estudo mostrou que a regeneração dos tecidos através da suplementação vitamínica foi mais eficaz e ocorreu mais rapidamente .
A vitamina B12 também ajuda na inflamação
Outro estudo publicado em 2023 envolvendo o Dr. Serrano, que esteve envolvido, analisou os efeitos da vitamina B12 na inflamação. A equipe de pesquisa descobriu que níveis mais elevados da vitamina estão associados a níveis mais baixos de inflamação . Como a colite ulcerosa é uma doença inflamatória crônica, este ponto também indica a importância da vitamina aqui.
Os valores séricos de vitamina B12 foram em média 680 ng/l ou pg/ml no grupo com valores mais elevados e média de 290 pg/ml no grupo com valores mais baixos (7). Valores entre 300 e 900 pg/ml são considerados valores normais.
Certifique-se de obter vitamina B12 suficiente
O corpo precisa de maiores quantidades de vitamina B12, especialmente em caso de doença ou lesão – por isso é importante garantir que você receba vitamina suficiente. Só está contido em quantidades relevantes em produtos de origem animal, como carne e peixe, enquanto os alimentos à base de plantas dificilmente o contêm. (Mais sobre isso em nosso artigo sobre vitamina B12 em alimentos .)
No entanto, mesmo com uma dieta que contenha carne, muitas vezes é difícil cobrir as suas necessidades diárias, pois não é apenas o conteúdo vitamínico dos alimentos que importa, mas também se consegue absorver os nutrientes e substâncias vitais. O conteúdo vitamínico também desaparece frequentemente à medida que é preparado.
A suplementação (claro, em consulta com o médico) faz sentido, especialmente em caso de doença, como doenças inflamatórias crónicas, como a colite ulcerosa, ou se forem identificados níveis baixos de vitamina B12. * Gotas de vitamina B12 de natureza eficaz podem ser encontradas, por exemplo.
A vitamina D também é crucial para a colite ulcerosa , pois uma deficiência correspondente pode promover surtos.
Nota importante
Este artigo foi escrito com base em estudos atuais (no momento da publicação) e verificados por profissionais médicos, mas não pode ser usado para autodiagnóstico ou autotratamento e não substitui uma consulta médica. Portanto, sempre discuta qualquer medida (seja deste ou de outro de nossos artigos) primeiro com seu médico.