Perder peso costuma ser um desafio. Parece ainda mais difícil manter o peso desejado a longo prazo.…
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Os alimentos para perder peso devem atender a critérios muito específicos. Não, eles não precisam necessariamente ter…
Falta de sono: causas e consequências
Evite a falta de sono! Isto pode não só ter um impacto negativo no metabolismo da gordura…
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O sono serve para relaxamento e recuperação física e mental. Mas o que fazer quando preocupações, medos…
Acabar com os distúrbios do sono e a insônia
Muitos milhões de pessoas passam as noites com insônia. Eles se levantam como se estivessem exaustos e…
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Moringa oleifera – este é o nome da árvore de raiz-forte que vem originalmente do norte da…
Pó konjac básico para perda de peso
O pó de konjac é feito da raiz de konjac e pode ajudar a perder peso quando…
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Maca é considerada um superalimento pelos Incas sul-americanos. O tubérculo, seco e em pó, é recomendado como…
Suco de Wheatgrass: saúde com substâncias vitais
O suco de Wheatgrass não é uma fantasia de hippies fanáticos por saúde. Estudos científicos atestam que…
Pó de grama de cevada, um dos melhores alimentos
A grama de cevada combina uma combinação de nutrientes, vitaminas, minerais, fitoquímicos e antioxidantes. Nenhum outro alimento…