Geralmente começa dez a sete dias antes da menstruação. O peito dói, o estômago e as pernas incham…
Pare de fumar: nada de fumaça no futuro!
“Parar de fumar” é uma das resoluções de Ano Novo mais comuns. Há tanto tempo que você quer…
Rosácea: Cuide lindamente da sua pele
Inverno gelado, o vento sopra frio na cara, o aquecimento interior é forte, o ar está seco:…
O que acontece se houver falta de exercício?
Você também sabe disso? Respiramos com dificuldade enquanto subimos as escadas, nossas costas doem e a cada passo…
O que ajuda com dores nas costas?
Umas costas bonitas podem ser encantadoras – mas também podem causar problemas se forem negligenciadas. As dicas…
Desejo de ter filhos: Estamos esperando o bebê
Hoje em dia, mais do que nunca, os jovens casais planeiam as suas vidas de forma muito…
Cotidiano escolar e saúde
Atiradores da ABC na agenda Os iniciantes na escola mal podem esperar para chegar à escola e…
Dicas para uma gravidez saudável
Melhor saúde para mãe e bebê Você está grávida? Parabéns! Quer o seu bebé esteja apenas a começar a…
Guia de superalimentos: frutas
“Deixe sua comida ser seu remédio.” Alimentos com benefícios excepcionais para a saúde, repletos de vitaminas, minerais,…
Guia de superalimentos: pseudogrãos
Três maravilhas nutricionais sem glúten Pseudogrãos são frutos de plantas que não vêm da família das gramíneas…