Além de mais de 70 oligoelementos, o coral marinho Sango também contém cálcio e magnésio – dois minerais básicos que possuem inúmeras propriedades positivas para a nossa saúde. Eles protegem contra câncer, diabetes, doenças cardíacas, estresse e ossos quebradiços. No entanto, com a abundância de suplementos minerais no mercado, muitas vezes nos perguntamos qual deles seria o melhor. O coral marinho Sango é um dos pioneiros aqui: seus minerais são naturais, holísticos, alcalinos e de fácil absorção.
Coral marinho Sango: minerais naturais para seu suprimento de cálcio e magnésio
O coral marinho Sango é nativo do Japão – e apenas ao redor da ilha de Okinawa. Já na década de 1950, o japonês Nobuo Someya notou que os residentes de Okinawa eram excepcionalmente saudáveis e que muitos deles aparentemente não tinham problemas em viver até aos cem anos ou mais.
Doenças da civilização, como problemas cardiovasculares e câncer, eram praticamente desconhecidas em Okinawa. Someya investigou o assunto e descobriu que uma diferença importante em relação a outras regiões japonesas era a água especial de Okinawa . Os especialistas analisaram a água e perceberam que foi o coral marinho Sango que tornou a água dos okinawanos tão pura e deliciosa e ao mesmo tempo proporcionou-lhe um fornecimento tão equilibrado de minerais e oligoelementos.
A própria Okinawa está localizada em um antigo recife de coral do Mar Sango. A chuva flui através do recife petrificado, absorvendo os valiosos minerais e oligoelementos agora ionizados do coral marinho Sango, é simultaneamente filtrada e purificada pelo coral e depois enche os bebedouros da população. Além disso, o coral em pó ainda hoje é valorizado em Okinawa como remédio naturopático.
Estudo de longo prazo de Okinawa: Por que as pessoas em Okinawa vivem tão velhas?
O Estudo do Centenário de Okinawa examinou por que as pessoas em Okinawa vivem até os cem anos ou mais com mais frequência do que em outras regiões do mundo e também com mais frequência do que no resto do Japão e ainda são capazes de administrar suas vidas cotidianas de forma independente em um terço de todos os casos.
O estudo começou em 1975 com participantes que tinham 99 anos ou mais na época. A água dos corais pode ser uma parte importante do segredo da longevidade do povo de Okinawa – claro, juntamente com outros factores, tais como: B. a dieta especial, que difere significativamente da dieta do resto do Japão .
Por exemplo, descobriu-se que por volta de 1950 o povo de Okinawa comia pouco arroz polido, mas bastante batata-doce . Eles consumiram 70% de suas calorias diárias na forma de batata-doce. No resto do Japão, a batata-doce representava apenas 3% das calorias diárias. As duas principais fontes de calorias eram o arroz polido (54% das calorias diárias) e os produtos de trigo (24%).
Em Okinawa, porém, o trigo e o arroz representavam apenas 7% e 12% das calorias. As pessoas também comem mais produtos de soja aqui do que no resto do Japão. Carne, ovos e produtos lácteos não eram consumidos em quantidades relevantes em Okinawa ou no resto do Japão, no máximo algum peixe (15 g por dia em Okinawa, 62 g por dia no resto do Japão).
O que os centenários – seja em Okinawa ou no Japão – têm em comum é a sua ingestão calórica diária muito baixa, de apenas 1100 kcal , o que certamente se deve ao facto de quase não consumirem doces e quase não consumirem óleos e gorduras. Outros fatores que contribuem para a longevidade incluem meditação regular, ausência de estresse, uma rede social segura e Tai Chi e artes marciais em vez da academia .
Coral Sango fornece cálcio e magnésio
O coral marinho Sango é uma fonte muito boa, especialmente de cálcio e magnésio, de modo que mesmo uma pequena dose diária de 2,4 gramas do pó fornece 576 mg de cálcio e 266 mg de magnésio . Isto corresponde a mais de metade da necessidade diária de cálcio (1000 mg) e ao mesmo tempo a quase toda a necessidade diária de magnésio (300 – 350 mg), tornando o pó um suplemento dietético ideal para estes dois minerais.
Cálcio natural no coral Sango
O coral marinho Sango consiste em grande parte de cálcio natural. Quando pensamos em cálcio, pensamos imediatamente em ossos fortes e dentes saudáveis. A maior parte do cálcio do corpo é armazenada aqui e garante estabilidade. Mas os ossos também representam o nosso reservatório de cálcio.Quando o nível de cálcio no sangue cai, o corpo liberta cálcio dos ossos e envia-o para o sangue. Porque o nível de cálcio no sangue deve permanecer sempre o mesmo. Caso contrário, isso representaria risco de vida e ocorreriam cólicas graves (tetania).
O sangue agora fornece cálcio a todos os outros órgãos e tecidos, porque o cálcio tem muitas outras funções, como você também pode ler no link de cálcio acima, por ex. B. para músculos que funcionam bem e um sistema nervoso saudável. O cálcio também está envolvido na coagulação do sangue e no bom funcionamento de muitas enzimas.
Para que haja sempre cálcio suficiente para todas estas tarefas e para que os ossos e dentes não tenham de libertar mais cálcio do que podem dispensar, um bom fornecimento de cálcio com cálcio idealmente natural é um pré-requisito importante. Se também houver hiperacidez, o cálcio é sempre excretado na urina, o que pode reduzir o teor de cálcio dos ossos e dentes ao longo do tempo.
Cálcio para hiperacidez
Do ponto de vista da naturopatia, a hiperacidez crônica é resultado de estilos de vida e dietas modernas. Alimentos formadores de ácido, como carne, salsicha, queijo, assados e massas, bem como doces, refrigerantes e muitos produtos acabados, são frequentemente consumidos em excesso. Ao mesmo tempo, costuma haver falta de equilíbrio na forma de vegetais alcalinos, saladas alcalinas, couves e frutas. Se beber apenas um pouco de água e evitar qualquer movimento, os sistemas tampão do próprio corpo podem ficar rapidamente sobrecarregados e a acidificação resultante pode levar a uma grande variedade de problemas, incluindo falta de cálcio e outros minerais.
O coral marinho Sango pode, portanto, ser tomado como medida preventiva ou de desacidificação caso já exista hiperacidez, podendo fornecer cálcio e magnésio ao organismo – dois minerais fortemente alcalinos – e assim proteger ossos e dentes. Ao mesmo tempo, existem agora minerais suficientes para a pele, cabelo, unhas e tecido conjuntivo, porque estas estruturas corporais também necessitam sempre de cálcio e magnésio suficientes.
Por que não apenas beber leite?
Neste ponto você pode estar se perguntando qual é o sentido de um suplemento mineral contendo cálcio quando você poderia facilmente beber leite ou comer queijo ou iogurte para obter bastante cálcio. Os produtos lácteos são, na verdade, ricos em cálcio.
Mas para que serve o cálcio do leite se você também sofre de deficiência de magnésio ? O magnésio está presente apenas com moderação nos produtos lácteos. Com uma dieta convencional contendo leite (especialmente se você come queijo, que contém muito cálcio), você geralmente está bem suprido de cálcio. Ao mesmo tempo, a dieta convencional muitas vezes contém apenas algumas fontes de magnésio ( grãos integrais , nozes, sementes, vegetais), o que pode levar à deficiência de magnésio, por um lado, e ao excesso de cálcio, por outro.
Ao mesmo tempo, os laticínios não são bem tolerados por muitas pessoas. Além da intolerância à lactose, que é bastante rara nas nossas latitudes (Europa), a intolerância à proteína do leite também é mais comum. Ao contrário da intolerância à lactose, esta não se manifesta em problemas digestivos claros após o consumo de leite, mas também pode “apenas” promover doenças crónicas de todos os tipos e levar a dores de cabeça latentes, fadiga e infecções respiratórias frequentes. Os produtos lácteos também aumentam o risco de cancro da próstata nos homens e o risco de cancro da mama nas mulheres (especialmente o queijo).
Os produtos lácteos nem sempre são adequados para manter o seu equilíbrio mineral pessoal num equilíbrio saudável. Melhores são as fontes de cálcio à base de plantas , que geralmente também fornecem magnésio ao mesmo tempo e – como suplemento – coral marinho Sango.
Magnésio natural no coral Sango
O segundo mineral encontrado em grandes quantidades no coral marinho Sango é o magnésio , que também é um elemento vital. Quer se trate de enxaquecas , dores crónicas, hipertensão, osteoartrite , reumatismo , diabetes ou problemas de colesterol, quer seja para prevenir ataques cardíacos, acidentes vasculares cerebrais , osteoporose ou pedras nos rins ou para resolver obesidade, asma e infertilidade , o magnésio está sempre presente como um dos componentes mais importantes de uma terapia holística.
O magnésio apresenta alguns mecanismos de ação notáveis que podem levar a uma melhoria em todas as queixas mencionadas. Por exemplo, o magnésio tem basicamente efeito antiinflamatório e por isso é indicado para todos os problemas de saúde que estão associados à inflamação crônica, que é quase todas as doenças citadas acima.
Se você tem resistência à insulina (diabetes tipo 2 ou pré-diabetes), o magnésio garante que as células desenvolvam maior sensibilidade à insulina para que o diabetes possa regredir. O magnésio reduz a pressão arterial porque ajuda a relaxar os músculos das paredes dos vasos sanguíneos – e assim reduz um fator de risco significativo no desenvolvimento de ataques cardíacos e derrames. O magnésio é O mineral antiestresse, que você notará principalmente se tiver falta de magnésio e sofrer de distúrbios do sono , nervosismo, dores de cabeça e suores.
Cálcio e magnésio – uma equipe inseparável
Os dois minerais – cálcio e magnésio – não são apenas indispensáveis individualmente, mas também estão inextricavelmente ligados um ao outro, o que significa que o cálcio não funciona tão bem sem o magnésio e vice-versa. Portanto, não adianta muito ingerir apenas um mineral ou apenas outro. Pelo contrário.
Muitas pessoas só tomam suplemento de cálcio porque querem fazer algo pelos seus ossos. O que acontece? Se houver muito cálcio no organismo em relação à quantidade de magnésio, isso pode levar a problemas de saúde perceptíveis e ao agravamento de doenças já existentes. Este pode ser o caso mesmo com um ligeiro aumento nos níveis de cálcio – se o nível de magnésio também não aumentar ao mesmo tempo.
Dê o experimento de cálcio-magnésio
Interessado em um experimento? Se você tiver um suplemento de cálcio puro e um suplemento de magnésio puro separadamente em casa, adicione uma pequena quantidade do suplemento de cálcio (1 comprimido) a um copo com 30 ml de água. Não se dissolverá completamente. Em seguida, adicione a mesma quantidade (ou um pouco menos) de magnésio.
O que acontece? De repente, o cálcio se dissolve ainda mais. Mesmo num copo de água, o magnésio tem uma clara influência na reatividade do cálcio. A solubilidade do cálcio em água aumenta na presença de magnésio – o que, em última análise, também aumenta a biodisponibilidade do cálcio. O trabalho em equipe entre cálcio e magnésio é muito semelhante no corpo, por ex. B. quando se trata de proteger a densidade óssea durante a menopausa.
Sango Marine Coral protege a densidade óssea durante a menopausa
O cálcio por si só não ajuda muito no tratamento da osteoporose. Somente quando o magnésio entra em ação (e, claro, a vitamina D ) os ossos podem ficar mais fortes novamente e ganhar densidade óssea. Os efeitos benéficos dos minerais de coral, em particular, foram demonstrados num estudo de 2012 , no qual foi demonstrado em ratos sem ovários que o cálcio do coral juntamente com o zeólito pode parar a perda de densidade óssea, que também progride continuamente em mulheres na menopausa.
O cálcio e o magnésio devem, portanto, ser vistos como uma equipe e também devem ser oferecidos ao corpo como uma equipe – por exemplo, na forma de coral marinho Sango, pois atende a todos os critérios de um suplemento mineral de alta qualidade, como você também pode leia no link a seguir, onde analisamos os centros de aconselhamento ao consumidor Sango que investigaram e explicamos por que Sango Marine Coral é muito mais recomendado em comparação com algumas outras preparações minerais:
Sango Sea Coral – Os oligoelementos que contém
O coral marinho Sango não fornece apenas cálcio e magnésio. O coral marinho Sango é uma fonte natural de muitos minerais vitais e oligoelementos , incluindo ferro, silício , cromo, enxofre e iodo natural. No entanto, as quantidades destes minerais contidas no coral marinho Sango são geralmente demasiado pequenas para satisfazer os requisitos. Por exemplo, se você tem uma deficiência significativa de ferro ou iodo, deve tomar suplementos nutricionais que possam resolver especificamente essas deficiências.
Os oligoelementos contidos no coral marinho Sango só poderiam ajudar a atender às necessidades diárias, tais como: B. o cromo ou iodo que contém.
Cromo em coral Sango
Você gosta de comer gordura? Ou talvez você prefira doce? Então seu nível de cromo pode estar muito baixo. Porque o cromo só pode ser absorvido de forma insuficiente por meio de alimentos gordurosos, e toda vez que você pega a prateleira de doces, você excreta mais cromo do que pode dispensar. No entanto, se faltar cromo, uma deficiência correspondente promove a obesidade. Caso contrário, o cromo ajuda a perder gordura e a construir músculos.
O cromo também pode ter um efeito positivo nos níveis de colesterol e de açúcar no sangue, pois o cromo pode tornar as células mais sensíveis à insulina, fazendo com que os níveis de açúcar no sangue e de insulina também diminuam. Um nível adequado de insulina também reduz os níveis de gordura no sangue.
Portanto, muitos terapeutas holísticos recomendam agora otimizar o fornecimento de cromo para pessoas com diabetes e níveis elevados de lipídios no sangue. Com a dose diária habitual de Sango Sea Coral (2,4 gramas) você já cobre 10% das suas necessidades de cromo. Se você também incluir legumes , tomates frescos , cogumelos, brócolis e tâmaras secas em sua dieta – todos alimentos ricos em cromo – e ao mesmo tempo evitar alimentos gordurosos e lanches ricos em açúcar, você estará perfeitamente suprido de cromo. .
Jod in der Sango Koralle
A necessidade diária de iodo de uma pessoa está entre 150 e 300 microgramas – dependendo do peso (ideal) da pessoa em questão e da sua situação de vida (por exemplo, gravidez, amamentação). O iodo é vital porque a tireóide produz seus hormônios a partir desse oligoelemento. Se você não tem hormônios da tireoide, fica fleumático, sonolento, deprimido, sofre de perda de apetite e ainda continua ganhando peso, embora quase não coma nada.
O fornecimento correto de iodo é, portanto, mais que importante. O coral marinho Sango também pode ajudar aqui. Uma dose diária de Sango contém 17 microgramas de iodo natural, por isso complementa suavemente a sua dieta com iodo de alta qualidade.
Se você também comer bastante brócolis, vegetais de folhas verdes, cogumelos, alho-poró e nozes e uma pitada ocasional de algas marinhas , não precisará mais se preocupar com o suprimento de iodo (sem peixe).
O coral marinho Sango é uma fonte muito diversificada de minerais. No entanto, muitas vezes não são apenas as QUANTIDADES de minerais contidas na respectiva preparação mineral que determinam a qualidade da preparação, mas também a sua biodisponibilidade, ou seja, quão bem os respectivos minerais podem realmente ser absorvidos e utilizados pelo corpo. A biodisponibilidade do coral marinho Sango também é muito boa:
O coral marinho Sango com a proporção ideal de 2:1
Em alguns casos, as preparações minerais convencionais contêm apenas cálcio ou apenas magnésio ou apenas ferro, etc. Na natureza, porém, dificilmente encontramos um único mineral isolado em qualquer lugar. E há uma boa razão para isso. Quanto mais diferentes minerais e oligoelementos forem combinados entre si – claro, nas proporções naturais – melhor poderão ser absorvidos pelo organismo.
Isto é particularmente importante para os dois principais minerais do coral marinho Sango – cálcio e magnésio. O corpo humano só absorve e utiliza cálcio e magnésio, idealmente, se estiverem presentes na proporção de 2: 1 (cálcio: magnésio).
Este é exactamente o caso do coral marinho Sango. Fornece os dois minerais mais importantes, cálcio e magnésio, não só na proporção ideal de 2:1 para o corpo humano, mas também numa combinação natural com cerca de 70 outros minerais e oligoelementos e numa combinação surpreendentemente semelhante ao a do corpo humano.
Nota: Alguns revendedores afirmam que não existe coral marinho Sango natural com uma proporção Ca-Mg de 2: 1. O coral marinho Sango contém quase apenas cálcio – e se uma preparação Sango com uma proporção Ca-Mg de 2: 1 for oferecida , então o magnésio é adicionado. Isso não está correto e, após uma inspeção mais detalhada, revelou-se um boato que provavelmente circulou há muitos anos. Na realidade, existem duas variedades diferentes de coral Sango. Um pó de coral que consiste quase inteiramente em cálcio e, portanto, é vendido por cerca de metade do preço das outras preparações Sango, bem como o pó de coral sobre o qual escrevemos aqui, que naturalmente tem uma relação Ca-Mg de 2:1. Portanto, nenhum magnésio é adicionado.
O coral marinho Sango lembra ossos humanos
O coral marinho Sango é tão semelhante à estrutura dos nossos ossos que seria ideal como material de substituição óssea (conforme descrito aqui . Os implantes dentários – sejam eles de metal ou cerâmica – são sempre classificados como corpos estranhos pelo organismo, mesmo que não desencadeiem quaisquer reações óbvias de intolerância.A implementação de implantes também se torna problemática quando o maxilar já regrediu significativamente.
Coral poderia resolver todos esses problemas. Devido à sua semelhança com o osso humano, não é visto como uma substância estranha pelo organismo. As incompatibilidades estão excluídas. Além disso, o coral pode substituir a substância óssea que falta no maxilar, o que obviamente não é o caso dos implantes.
Há pesquisas sobre esse assunto há muito tempo. Cientistas franceses descobriram num estudo realizado no final da década de 1980 que os implantes ósseos feitos de coral são lentamente reabsorvidos pelo próprio tecido ósseo do corpo, ao mesmo tempo que o coral é substituído por novo tecido ósseo ao longo do tempo. Os cientistas concluíram que o coral é um excelente biomaterial que atua como uma estrutura no corpo em torno da qual os osteoblastos (células ósseas) se fixam para que novo osso possa ser formado. Investigadores finlandeses descobriram algo semelhante em 1996 .
Alguns anos depois, o coral começou a ser usado como material de substituição óssea na região do crânio na Policlínica de Cirurgia Oral e Maxilofacial do Hospital Universitário Charité, em Berlim. Os sucessos foram publicados alguns anos depois (1998) sob o título “Carbonato de cálcio de coral natural como substituto alternativo em defeitos ósseos do crânio” em uma revista especializada em cirurgia oral e maxilofacial .
Além da sua diversidade de minerais e da sua proporção mineral naturalmente harmoniosa, esta surpreendente semelhança do coral com o corpo ou os ossos humanos é outra indicação de quão bem o coral é adequado como suplemento dietético para nós, humanos. Infelizmente não sabemos se existem clínicas/médicos que já trabalham com implantes de corais.
Quão bem são absorvidos os minerais do coral Sango?
Uma grande proporção dos compostos de cálcio e magnésio no coral marinho Sango não dissolvido está na forma de carbonatos. No entanto, já foi explicado especificamente na edição de julho de 2009 do Pharmazeutische Zeitung que os minerais inorgânicos (por exemplo, carbonatos) não são de forma alguma absorvidos em menor grau do que os minerais orgânicos (por exemplo, citratos ), mas sim mais lentamente.
No entanto, com base na sua biodisponibilidade, o coral marinho Sango e os seus minerais aparentemente não pertencem a um grupo nem a outro. Eles são surpreendentemente bem e rapidamente biodisponíveis, o que significa que chegam ao sangue e daí para as células do corpo ou onde são necessários mais rapidamente do que os carbonatos convencionais – como mostrou um estudo japonês em 1999 .
Os pesquisadores envolvidos descobriram na época que os minerais dos corais marinhos eram absorvidos muito melhor pela mucosa intestinal do que os suplementos dietéticos convencionais feitos de compostos carbonáticos. O coral marinho Sango parece realmente ser algo especial e não comparável aos carbonatos convencionais.
Cálcio do coral Sango: na corrente sanguínea em 20 minutos?
Reinhard Danne até escreve em seu livro “Sango Sea Coral” que o Sango Sea Coral e o cálcio que ele contém chegam à corrente sanguínea em 20 minutos – com uma biodisponibilidade de cerca de 90%, o que é semelhante a muitos outros suplementos alimentares de cálcio que claramente os superariam. , uma vez que a sua disponibilidade é muitas vezes apenas de 20 a 40 por cento (5).
No entanto, não temos mais evidências disso. Mas mesmo com uma biodisponibilidade ligeiramente inferior, o coral marinho Sango representa uma forma natural de otimizar o equilíbrio de cálcio e magnésio de forma saudável.
Os recifes de coral estão sendo destruídos pelo coral do mar Sango?
O coral marinho Sango é, portanto, uma preparação mineral altamente recomendada e de alta qualidade. Mas os recifes de coral não estão ameaçados hoje? Devido ao transporte marítimo, à poluição ambiental, aos desastres naturais e ao aumento da temperatura da água? Então, como você poderia comer coral marinho Sango com a consciência tranquila?
O coral marinho Sango não é roubado dos recifes de coral vivos para a produção de suplementos nutricionais de alta qualidade. Em vez disso, de forma estritamente controlada, são recolhidos apenas fragmentos de corais que se destacaram naturalmente dos bancos de corais ao longo do tempo e que agora podem ser encontrados espalhados no fundo do mar em torno de Okinawa. Se você ainda preferir usar outra preparação natural de cálcio, encontrará uma alternativa na seção seguinte.
O Sango Sea Coral é adequado para vegetarianos e veganos?
Mesmo que você seja vegetariano ou vegano, o coral marinho Sango pode ser uma opção para você – mesmo que o coral em si não seja uma planta, mas um animal. O coral deposita constantemente cal e desta forma constrói enormes recifes de coral de enormes dimensões ao longo dos séculos. No entanto, os próprios animais não são utilizados nem explorados para a produção do Pó de Coral Marinho Sango, nem o seu estilo de vida é perturbado. Conforme explicado acima, você simplesmente coleta as partes naturalmente quebradas da estrutura do coral que os animais corais formaram. O coral marinho Sango é, portanto, também adequado para vegetarianos e veganos.
A alternativa ao coral marinho Sango: as algas de cálcio
Como a maioria dos veganos não quer comer um animal, mesmo que ele tenha morrido naturalmente, as algas de cálcio são uma alternativa ao fornecimento natural de cálcio. Esta é a alga vermelha Lithothamnium calcareum. Você pode ler todos os detalhes sobre esta alga no link anterior. No entanto, você deve tomar magnésio adicional ou tornar sua dieta especificamente rica em magnésio.
Esta alternativa é, obviamente, também uma boa ideia para quem está preocupado com os recifes de coral ou com a possível contaminação radioactiva de Fukushima.
Coral marinho de Sango e Fukushima
Muitas vezes somos questionados se o coral pode ser capturado com a consciência tranquila, uma vez que é “extraído mesmo ao lado de Fukushima” e, portanto, está certamente contaminado radioactivamente. No entanto, existem mais de 1.700 km entre Fukushima e as áreas de coleta de corais. Além disso, a corrente deveria fluir na direção oposta, ou seja, de Okinawa para Fukushima e não o contrário.
Além disso, você pode acessar as análises de radioatividade dos lotes atuais nas informações do produto de fornecedores responsáveis, que (pelo menos da marca Nature eficaz ) não dão motivos para reclamação.
Os benefícios do coral marinho Sango
Além dos benefícios do Sango Marine Coral descritos acima e do fato de ser um produto natural, o coral tem uma vantagem importante em comparação com muitos outros suplementos minerais:
O coral Sango não contém aditivos
Consiste apenas em pó de coral marinho Sango. É, portanto, isento de aditivos de qualquer tipo, isento de enchimentos, aromatizantes, desmoldantes, estabilizantes, açúcar, reguladores de acidez, adoçantes, maltodextrina, antioxidantes e preventivos de espuma. Porque se você quer fazer algo de bom para si mesmo, não deve se expor a substâncias potencialmente nocivas ao mesmo tempo.
Aliás, os aditivos desnecessários listados acima podem estar todos contidos numa única preparação mineral, e. B. nos comprimidos efervescentes de cálcio da Sandoz. Portanto, fique de olhos abertos na hora de comprar suplementos minerais ou suplementos nutricionais em geral.
Coral Sango é barato
Além disso, o coral marinho Sango é muito barato. Como costuma acontecer, o preço fica mais barato quanto maior for o pacote que você escolher. Por exemplo, se comprar 100 g, então este pack custa 9,95 euros (no Myfairtrade), mas se comprar 1000 g, então o preço de 100 g aqui é de apenas 7,50 euros.
Isto significa que o coral marinho Sango custa entre pouco menos de 19 cêntimos e 25 cêntimos por dia.
Sango coral está disponível em pó, cápsulas e comprimidos
* O coral marinho Sango está disponível nas três formas a seguir:
- Na forma de pó , que é mexido em água e bebido,
- na forma de cápsulas que podem ser facilmente engolidas e
- na forma de Sango Tabs , que você pode deixar derreter na boca ou simplesmente mastigar.
Você também pode escolher se deseja tomar o pó combinado com silício e zinco ou combinado com vitamina D3 e vitamina K2 .
O uso do coral marinho Sango
Misture a sua dose diária de pó Sango pela manhã com um pouco de suco de limão em 0,5 – 1 litro de água e beba essa quantidade de água ao longo do dia (agite sempre a garrafa um pouco antes de beber). O suco de limão melhora a biodisponibilidade dos compostos minerais contidos no coral marinho Sango.
Se você tomar o Sango Sea Coral em várias doses distribuídas ao longo do dia (pelo menos 2 a 3), o corpo poderá absorver mais cálcio ou magnésio em geral do que com apenas uma dose diária.
Claro, você também pode simplesmente engolir as cápsulas ou tomar os comprimidos. No entanto, beba sempre bastante água.
Possíveis efeitos colaterais do coral marinho Sango
O coral marinho Sango – se dosado corretamente – não tem efeitos colaterais ou desvantagens. Alguns fabricantes recomendam o seguinte uso: Tomar uma colher medidora dissolvida em água 3 vezes ao dia, 1 hora antes ou 2 horas depois da refeição.
No entanto, se você não tolera tomar coral com o estômago vazio, também pode tomar o pó nas refeições.
Se você sofre de azia ou excesso de ácido estomacal, pode tomar uma pastilha de Sango ou beber o pó misturado em água, por exemplo. B. também imediatamente após uma refeição. O carbonato de cálcio que contém neutraliza o excesso de ácidos.
Você tem que tomar vitamina D com coral marinho Sango?
Costuma-se dizer que é necessário tomar vitamina D com uma preparação de cálcio porque a vitamina D promove a absorção do cálcio pelo intestino. No entanto, tomar vitamina D adicional com coral marinho Sango só faz sentido se você tiver deficiência de vitamina D. Se você tiver níveis saudáveis de vitamina D e tomar vitamina D além de um suplemento de cálcio, o risco de hipercalcemia aumenta, o que significa que muito cálcio é absorvido pelos intestinos e agora inunda o corpo. Explicamos os sintomas da hipercalcemia em nosso artigo sobre como tomar vitamina D corretamente . No entanto, o risco de hipercalcemia geralmente só ocorre com uma ingestão diária muito elevada de cálcio, por ex. B. se forem tomados muito mais de 1000 mg. Você também deve pensar na vitamina K2, pois esta vitamina está envolvida na redistribuição do cálcio no corpo para que o mineral migre para os ossos e dentes, ou seja, onde você deseja e não se deposite nas artérias, órgãos ou tecidos moles.