Tosse: causas e soluções

A tosse seca atormenta muitas pessoas. Muitos até sofrem com isso cronicamente. As causas são muitas vezes desconhecidas e os médicos estão no escuro. O que fazer com uma tosse seca? Apresentamos possíveis causas e mostramos soluções da medicina natural.

Tosse seca: a tosse improdutiva

A tosse é na verdade um reflexo muito saudável. Em última análise, ajuda a limpar os pulmões e as vias respiratórias de patógenos e substâncias irritantes. Se você inalar acidentalmente migalhas de pão, uma tosse curta ajudará – e o corpo estranho será removido do trato respiratório.

Se vírus ou partículas de poeira entrarem no trato respiratório, os pulmões produzirão mais muco. Embalados neste muco, os patógenos e outras partículas irritantes podem agora ser expelidos novamente. Quando o muco é expelido, isso é chamado de tosse produtiva. No entanto, com tosse seca ou tosse seca, não há muco envolvido. É, portanto, uma tosse improdutiva.

Tosse aguda ou crônica

A tosse seca pode ocorrer brevemente no início ou no final de uma infecção, quando a tosse produtiva diminui lentamente. No entanto, a tosse seca também pode ocorrer sem infecção e pode até tornar-se crónica.

De acordo com a American Lung Association , a tosse é crônica se durar mais de 8 semanas . Os sintomas nas primeiras 3 semanas são considerados agudos – por exemplo, como parte de um resfriado . Considerado subagudo se você ainda tossir após a terceira semana.

As variantes secas podem ser muito angustiantes, especialmente se a irritação ocorrer à noite, dói no peito e pode ser acompanhada por uma sensação de cócegas na garganta. Neste caso, os sintomas têm um enorme impacto na saúde e na qualidade de vida.

A tosse – seja ela seca ou produtiva – é sempre apenas um sintoma e não uma doença independente. Isso significa que os sintomas podem ter causas muito diferentes. Se você quiser se livrar deles, o ideal seria encontrar a causa.

Causas Possíveis

Até agora, a tosse seca levou uma existência sombria quase despercebida. Embora tenha afetado muitas pessoas antes da Corona, nunca teve tanto foco como durante a pandemia da Corona. Porque é considerado um sintoma típico da Covid-19. No entanto, existem outras causas possíveis de tosse seca, como as seguintes:

1. Vacinação corona
2. Covid-19 e Long Covid
3. Resfriados , gripes e infecções semelhantes à gripe
4. Bronquite crônica
5. coqueluche
6. Irritantes ambientais, como fumaça de cigarro, gases, vapores químicos, poeira ou outros poluentes ambientais
7. Alergias
8. asma
9. Medicamentos para pressão arterial (inibidores da ECA)
10. Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) – refluxo silencioso
11. Fluxo de muco retronasal (síndrome do gotejamento pós-nasal PNDS)
12. Doenças pulmonares crônicas (por exemplo, DPOC)
13. Tosse neurogênica (tosse relacionada aos nervos causada por danos ao nervo vago)
14. Insuficiência cardíaca

As causas menos comuns de tosse seca podem incluir o seguinte:

1. Pneumonia por micoplasma
2. Fibrose pulmonar idiopática
3. Câncer de pulmão
4. Inflamação da laringe (laringite)
5. Inflamação da traqueia (traqueíte)

Abordaremos algumas das possíveis causas mencionadas com mais detalhes a seguir, mas não todas para não ir além do escopo do artigo.

Vacinação corona

Pode ocorrer tosse seca após a vacinação corona. Este é considerado um efeito colateral comum das vacinações corona – assim como febre , dor nas articulações e vermelhidão e inchaço no local da injeção. “Comum” significa que 1 a 10 por cento das pessoas vacinadas podem ser afetadas.

A tosse deve desaparecer após alguns dias. Se incomodar por um longo período de tempo, vá ao médico e relate os sintomas como efeito colateral. Se o seu médico não quiser relatar o efeito colateral, insista e/ou relate você mesmo o efeito colateral. Explicamos como fazer isso em nosso artigo sobre o tema da eliminação da vacinação corona .

Covid-19 e Long Covid

A Covid-19 é uma doença respiratória causada pelo coronavírus SARS-CoV-2. Diz-se que a tosse seca é um dos sintomas mais comuns da Covid-19. Embora existam muitas pessoas para quem a Covid-19 se assemelha a uma constipação normal com coriza e tosse produtiva, oficialmente é a tosse seca que supostamente indica a Covid-19 – juntamente com febre e fadiga.

Outros sintomas possíveis incluem dores no corpo, dores de garganta e dores de cabeça, ou seja, tudo o que você esperaria de uma gripe ou de uma infecção semelhante à gripe. Os sintomas de Covid que na verdade indicam uma infecção ligeiramente diferente podem incluir falta de ar, pressão no peito e diarreia.

Tosse seca com Long Covid

A tosse seca pode persistir mesmo após a fase aguda da Covid. A fase aguda é o período de 4 semanas após o aparecimento dos sintomas. Se você ainda tiver tosse seca após esse período, será considerado afetado por Long Covid ou síndrome pós-Covid-19. Você terá o último caso os sintomas persistirem por mais de 12 semanas após a fase aguda de Covid .

O que ajuda com tosse longa de Covid

Certifique-se de ter um sistema imunológico forte para não desenvolver Long Covid. Um sistema imunológico forte também evita um curso grave de Covid. Você já está sofrendo de Long Covid, por ex. B. se você tem uma tosse seca sem fim, então, de uma perspectiva holística, existe o programa usual:

1. dieta antiinflamatória (à base de plantas e rica em substâncias vitais)
2. Movimento
3. Dormir
4. Gerenciamento de estresse
5. Otimização do fornecimento de substâncias vitais
6. Antioxidantes (por exemplo, vitamina C , quercetina , sulforafano , curcumina , OPC )
7. Probióticos

Somente tal conceito pode apoiar o seu organismo para que ele possa se regenerar totalmente. Além disso, é claro que você pode usar remédios sintomaticamente eficazes que podem aliviar a tosse seca e que descrevemos no final das medidas de medicina natural para tosse seca (inalações, pastilhas para tosse, chá de tomilho, etc.).

coqueluche

A tosse convulsa costumava ser uma doença infantil. Devido às vacinações na infância, a idade de início está mudando, de modo que os adultos adoecem cada vez com mais frequência. Supõe-se até que um em cada 20 adultos com tosse prolongada realmente tenha tosse convulsa – sem saber .

Os sintomas típicos da doença em crianças (ataques graves de tosse com falta de ar, respiração ofegante e até vontade de vomitar) geralmente estão completamente ausentes em adultos. Muitas vezes, “apenas” sofrem de tosse persistente (com garganta inflamada) durante semanas, cuja causa ninguém consegue descobrir .

O que ajuda com a tosse convulsa

A tosse convulsa pode ser diagnosticada com um teste PCR (a partir de um esfregaço na garganta). Como a doença é causada por uma bactéria (Bordetella pertussis), os médicos prescrevem um antibiótico. No entanto, o remédio só alivia a tosse se for tomado nas primeiras 2 semanas. No entanto, os antibióticos são quase sempre prescritos porque reduzem o tempo de infecção (diz-se que pode durar até 6 semanas se não for tratado). Diz-se que depois de tomar antibióticos você não é mais contagioso após cinco dias.

Se você (tiver que) tomar antibióticos, pense na sua flora intestinal. Aqui explicamos como você pode reconstruir sua flora intestinal após antibióticos.Você deve tomar os probióticos apropriados enquanto toma antibióticos para aliviar os efeitos colaterais típicos dos antibióticos.

Uma das poucas plantas medicinais que tem efeito na tosse convulsa é o tomilho . Você pode fazer chá com ele ou adicionar óleo essencial de tomilho à sua receita de pastilha para tosse (veja abaixo em “H Seco: Terapia em Naturopatia”).

Você também pode fazer bandagens de peito com chá de tomilho (chá de tomilho feito com 2 colheres de chá de tomilho em 500 ml de água, em infusão por 10 minutos). Molhe um pano com o chá e – claro que não fervendo, mas deixe esfriar um pouco – coloque-o sobre o peito e enrole-o em uma toalha ou lenço grosso.

Se a tosse convulsa for causada por bactérias, você pode usar prata coloidal , que tem efeitos antibacterianos muito bons. Gargareje com ele e deixe a prata agir na região da boca/garganta o maior tempo possível (vários minutos) enquanto é absorvida pela mucosa oral. Você pode então cuspir a prata, para não precisar engoli-la.

Caso contrário, aplicam-se à tosse convulsa as medidas habituais que se aplicam a qualquer outra doença respiratória: ventilar regularmente, humidificar o ar da divisão (por exemplo, colocar toalhas molhadas no aquecedor), seguir uma dieta rica em vitaminas, beber vários copos de água morna vezes ao dia, evitar sobrecarga física, e descansar, mas ainda para caminhadas ao ar livre (evitar contato devido ao risco de infecção) etc.

Poluentes ambientais irritantes e alergias

Pessoas sensíveis reagem a substâncias irritantes do ambiente e do ar com tosse seca, como poeira, mofo, fumaça ou pólen, ou sofrem especificamente de alergias aos alérgenos mencionados. Muitas vezes, apenas o ar seco é suficiente para desencadear os sintomas.

O que ajuda com alergias

Purificadores de ar ou umidificadores podem ser úteis aqui. No entanto, você deve prestar muita atenção à qualidade deste último, por ex. B. garantir que possam ser muito bem limpos por dentro para evitar a formação de bactérias e biofilmes.

Se você sofre de alergias, encontrará inúmeras dicas sobre como lidar com as causas das alergias em nossos artigos relevantes.

asma

As pessoas afetadas pela asma também podem sofrer de tosse seca (mas também produtiva). A tosse geralmente não é o principal sintoma da asma. As pessoas afetadas também sofrem de falta de ar e aperto no peito.

No entanto, existe uma variante da asma que é acompanhada por tosse seca crônica como principal sintoma. Isso é chamado de variante da asma para tosse (AVC para variante da asma para tosse). Ataques de tosse ocorrem frequentemente aqui. Um som de respiração também pode ser ouvido durante a expiração. Na asma, o H. seco costuma ser particularmente ruim à noite ou de manhã cedo, quando a pessoa acaba de acordar.

O que ajuda com asma

No link a seguir você encontrará muitas medidas naturopatas que você pode implementar se tiver asma e que podem aliviar a tosse seca que ocorre com a asma.

Medicamentos para pressão arterial (inibidores da ECA)

Os inibidores da ECA são medicamentos contra a hipertensão. Você pode reconhecer os inibidores da ECA pelos nomes dos ingredientes ativos que terminam com -pril, por exemplo. B. Captopril, enalapril, lisinopril, ramipril ou similar. Esses medicamentos podem causar tosse seca e irritante, que é um dos efeitos colaterais mais comuns desse grupo de medicamentos e pode afetar até 20% das pessoas que tomam inibidores da ECA ( 8 ).

O que fazer se você tiver tosse causada por inibidores da ECA?

Portanto, se você recebeu esse tipo de medicamento para pressão arterial e tem sofrido de tosse seca persistente desde que o tomou (ou após algumas semanas de uso), peça ao seu médico outro medicamento para pressão arterial e leia aqui como você pode baixe a pressão arterial usando métodos naturopáticos .

Doença de refluxo e refluxo silencioso

A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é um dos problemas digestivos mais comuns. Só nos EUA e na Europa Ocidental, diz-se que até 20% da população sofre com isso. Na DRGE, o ácido estomacal sobe do estômago para o esôfago ou mesmo para o trato respiratório, provocando tosse. Muitas vezes podem ocorrer azia , desconforto abdominal superior, náuseas, dificuldade em engolir, dor no peito, arrotos e mau hálito .

No entanto, até 75 por cento dos que sofrem de DRGE com tosse não apresentam nenhum dos problemas estomacais mencionados acima, mas apenas H. seco crônico ( 5 ) e/ou cinco outros sintomas possíveis: pigarro constante e rouquidão (especialmente pela manhã) , dor de garganta, asma (ou. Exacerbação da asma existente), infecções de ouvido e aumento da suscetibilidade a infecções.

Isso é então chamado de refluxo silencioso (quando os problemas estomacais típicos estão ausentes apesar do refluxo). Diz-se que pelo menos um em cada seis adultos sofre de refluxo silencioso. Em pessoas com pressão alta, é superior a 30% ( 9 ).

Ainda hoje, o refluxo silencioso é frequentemente esquecido pelos médicos. Em vez disso, eles são diagnosticados com asma ou problema de sinusite. Portanto, se a sua medicação para asma não estiver funcionando e a cirurgia sinusal não tiver ajudado, considere o refluxo silencioso.

Como diferenciar entre asma e refluxo silencioso

Dr. Jamie Koufman – que co-descobriu o refluxo silencioso – explica em seu livro * When the Coughing Won’t Stop , como distinguir a asma real dos sintomas semelhantes aos da asma devido ao refluxo silencioso:

Se você está ficando sem ar e tem mais dificuldade para respirar, então está sofrendo de refluxo silencioso. Se, por outro lado, a sua expiração for difícil, é asma.

O que ajuda no refluxo silencioso

No refluxo silencioso, são utilizadas todas as medidas importantes para problemas estomacais (por exemplo, evitar alimentos formadores de ácido (linguiça, queijo, álcool, refrigerantes, peixe enlatado, chocolate , sucos de frutas, bebidas com cafeína, refrigerantes, carnes, ovos , frituras). alimentos, etc. também cebolas e tomates), pare de fumar, não faça exercícios depois de comer, jante 3 a 4 horas antes de ir para a cama, durma mais, etc.). Apresentamos aqui as 20 dicas mais importantes contra problemas estomacais .

Os bloqueadores antiácidos são frequentemente prescritos para refluxo ou refluxo silencioso. Esses medicamentos bloqueiam a produção de ácido estomacal diretamente no estômago. É um tratamento puramente orientado para os sintomas que raramente pode contribuir para a cura. Pelo contrário. Os bloqueadores de ácido são viciantes e têm inúmeros efeitos colaterais, como explicamos em nosso artigo O círculo vicioso dos bloqueadores de ácido .

Se você sofre de azia, pode tentar as alternativas de bloqueadores de ácido aqui apresentadas no período de transição – até que as medidas mencionadas acima surtam efeito .

Fluxo de muco retronasal

Durante o fluxo de muco retronasal, um muco fino escorre do nariz e dos seios paranasais para a garganta, o que pode provocar tosse. A tosse aqui costuma ser produtiva, mas às vezes também pode ser seca, especialmente à noite.

O fluxo de muco retronasal pode ser desencadeado por alergias (por exemplo, febre do feno ), resfriados, infecções sinusais , intolerância à histamina e, cada vez mais, refluxo silencioso. O fluxo de muco retronasal é basicamente o resultado de uma causa e não a causa real da tosse.

O fluxo de muco retronasal costuma ser acompanhado por outros sintomas que podem ajudar a determinar a causa exata, como coriza, dor de garganta, sensação de corpo estranho na garganta e sensação de ter que engolir sempre.

Se você quiser testar se sofre de fluxo de muco retronasal, você deve, de acordo com a medicina convencional, simplesmente tentar um remédio para resfriado para reduzir o inchaço ou um anti-histamínico (ou um remédio combinado). Se o remédio funcionar, você terá fluxo de muco retronasal.

O que ajuda no fluxo de muco retronasal

Como o fluxo de muco retronasal é um sintoma, deve ser tratado dependendo da causa. Siga os links acima sobre as possíveis causas ( febre do feno , infecção sinusal, etc.).

Chuveiros nasais com salmoura morna (três vezes ao dia) também podem ser úteis. Para fazer isso, use salmoura a 1% (solução salina). Explicamos como você mesmo pode preparar a salmoura no vídeo a seguir. Explicamos como você pode diluir adequadamente essa salmoura em nosso artigo sobre salmoura .

Quando você compra duchas nasais, geralmente recebe pequenos sachês que contêm exatamente a quantidade certa de sal para uma aplicação (metade da quantidade resultante de líquido para cada narina).

Doença pulmonar obstrutiva crônica DPOC

Doença pulmonar obstrutiva crônica A DPOC era anteriormente conhecida como “pulmão do fumante” porque a maioria das pessoas afetadas fumava. Por causar tosse persistente, foi chamada de “tosse do fumante”. A tosse na DPOC pode ter expectoração, mas muitas vezes também pode ser seca.

O que ajuda na DPOC

No link a seguir você pode ler tudo sobre medidas naturopatas para DPOC e qual dieta pode ajudá-lo a se sentir melhor em breve.

Tosse seca devido a danos no nervo vago

O H. seco também pode ser resultado de danos ao nervo vago. É então uma tosse nervosa. Isso é chamado de tosse neurogênica. Muitas vezes ocorre como resultado de uma infecção viral do trato respiratório (resfriado, gripe, Covid-19). A infecção pode danificar as vias nervosas do nervo vago na região da garganta.

O nervo vago percorre o corpo, do cérebro à cavidade abdominal. Entre outras coisas, está envolvido nas funções respiratórias e garante que possamos falar, engolir e cantar. Mas também está envolvido no desenvolvimento da tosse.

Se alguma substância irritante entrar no trato respiratório, as células locais que percebem o estímulo da substância reportam isso ao nervo vago, que então transmite o estímulo ao cérebro – ou seja, ao centro da tosse. Isso agora envia o comando de tossir para os músculos respiratórios. Agora você respira e expira novamente em rajadas – você tosse.

Se o nervo vago for perturbado nesta área, ocorrerão tosses secas e irritantes com ataques de tosse repetidas vezes.

O diagnóstico da tosse neurogênica, também conhecida como neuropatia vagal pós-viral (PVVN), é feito pelo médico otorrinolaringologista. Os nervos das cordas vocais (que pertencem ao nervo vago) também são frequentemente afetados e pode ocorrer a chamada paresia das pregas vocais (paralisia das pregas vocais). As pregas vocais são pregas na laringe que contêm as cordas vocais e os músculos vocais.

No caso de paresia das pregas vocais, o nervo laríngeo inferior e o nervo laríngeo recorrente (cordões nervosos que pertencem ao nervo vago) ficam enfraquecidos ou total ou parcialmente paralisados. Portanto, as pessoas afetadas muitas vezes não sofrem apenas de tosse seca, mas também de rouquidão ou mesmo dor ao falar.

Sintomas de tosse neurogênica

Os sintomas típicos deste tipo de tosse incluem ( 10 ):

1. Cócegas na garganta ao falar ou cantar, seguidas de tosse
2. Ardor na garganta (o refluxo nem sempre é responsável pela sensação de queimação na garganta, por isso também pode ser uma tosse neurogênica, embora ambos possam ocorrer em combinação)
3. Tosse ao inalar perfume ou outros cheiros fortes ou devido a mudanças de temperatura, mesmo em ambientes com ar condicionado, os sintomas melhoram assim que você sai do ambiente e sai ao ar livre.
4. Dor ao falar
5. Rouquidão, perda de voz

O que ajuda na tosse neurogênica: medicina convencional

Para a forma neurogênica, os médicos geralmente prescrevem amitriptilina, um antidepressivo tricíclico geralmente administrado para ansiedade, enxaquecas e dores crônicas, e raramente usado para depressão. É considerado o medicamento de primeira escolha para tosse neurogênica e aparentemente funciona mesmo em pequenas doses, por ex. B. 10 mg por dia, enquanto para transtornos de ansiedade você toma até 150 mg por dia, o que obviamente aumenta significativamente o risco de efeitos colaterais.

O tratamento do H. seco com amitriptilina pode, segundo o Dr. Koufman diz que começa a funcionar depois de apenas alguns dias, mas tem que continuar por vários meses, pois o nervo vago deve receber o sinal de parada do medicamento por 3 a 9 meses até que seja reprogramado novamente e não cause ataques constantes de tosse. Se você parasse de tomar o medicamento assim que sentisse efeito, a tosse voltaria.

*Você pode encontrar detalhes sobre isso no Dr. Jamie Koufman, que você pode encontrar aqui: Quando a tosse não para

Claro, esta terapia não é naturopática. No entanto, qualquer pessoa que sofra de tosse seca crónica com ataques dolorosos de irritação na garganta há muito tempo pode querer melhorar rapidamente a sua qualidade de vida, o que normalmente não é possível tão rapidamente com medidas naturopáticas.

O que ajuda na tosse neurogênica: naturopata

Se houver uma perturbação do nervo vago numa tosse neurogénica, existem várias medidas disponíveis numa perspectiva naturopata que contribuem para a recuperação do nervo vago ou para a regeneração da sua funcionalidade.

O nervo vago faz parte do sistema nervoso parassimpático, o sistema nervoso do nosso corpo, também conhecido como nervo de repouso ou relaxamento. O “oponente” é o sistema nervoso simpático – o nervo do estresse ou do desempenho.

Portanto, se você deseja trazer o nervo vago de volta a um equilíbrio saudável, um gerenciamento bem pensado do estresse é o caminho para atingir seu objetivo. Em breve publicaremos um artigo no qual serão apresentadas medidas específicas para ativar o nervo vago – que tem efeitos muito bons em muitas outras doenças crônicas, não apenas na tosse seca causada pelos nervos.

Essas medidas incluem:

1. Exercícios respiratórios : O exercício respiratório mais simples é respirar profunda e lentamente pelo estômago, levantando-o e abaixando-o novamente enquanto expira lentamente. Respire assim de vez em quando por 1 a 2 minutos – mesmo que ocorra tosse. A técnica de respiração 4-7-8 também tem efeito relaxante e pode até ajudar a aliviar transtornos de ansiedade.
2. Cantando: Sempre que possível, cante sua música favorita em voz alta e alegre, por exemplo. B. Ofertas de karaokê no YouTube.
3. Balançando na cama elástica
4. Chuveiros de contraste : O nervo vago adora estímulos de temperatura.
5. meditação
6. Massagens relaxantes: Existem também massagens específicas do nervo vago, que apresentaremos em breve.
7. Ioga e Pilates: Ambos os esportes combinam exercícios com respiração consciente – ideal para o nervo vago. Em nosso canal de yoga ZDG no YouTube você encontrará inúmeros exercícios de yoga com foco na redução do estresse que você pode integrar facilmente em sua vida cotidiana e que também são adequados para iniciantes.
8. Ria e esteja de bom humor!

Insuficiência cardíaca

Uma tosse seca (às vezes com expectoração) pode acompanhar a insuficiência cardíaca, especialmente a insuficiência cardíaca esquerda. No caso de insuficiência cardíaca, o coração não consegue mais bombear sangue suficiente pelo organismo, resultando na falta de oxigênio. Doença coronariana (calcificação das artérias coronárias) e hipertensão geralmente também estão presentes.

A tosse (frequentemente chamada de tosse cardíaca) manifesta-se com ataques de tosse recorrentes. É um H. seco que dói no peito e geralmente ocorre quando você está deitado. Além da tosse, existem outros sintomas de insuficiência cardíaca, como falta de ar, fadiga, fraqueza, batimentos cardíacos irregulares, pernas inchadas ou retenção de água em outras partes do corpo.

O que ajuda na insuficiência cardíaca

No caso de insuficiência cardíaca, exercícios adequados e uma alimentação adequada podem trazer resultados muito bons, como você pode ler no link anterior. Aqui você encontrará medidas naturopatas se também sofre de arritmias cardíacas .

Pneumonia por micoplasma

A pneumonia por micoplasma é causada por uma bactéria (micoplasma) e afeta crianças e adolescentes com muito mais frequência do que pessoas mais velhas. Os micoplasmas são bactérias especiais porque, ao contrário da maioria das outras bactérias, não possuem paredes celulares. A penicilina, portanto, também não funciona aqui. No entanto, a medicação geralmente não é necessária porque o sistema imunológico geralmente controla rapidamente os patógenos.

A pneumonia por micoplasma é geralmente uma pneumonia leve, o que significa que os patógenos muitas vezes não atingem os pulmões, afetando apenas o trato respiratório superior. Os sintomas começam gradualmente. Uma tosse persistente que pode durar semanas é típica. Há também fadiga, às vezes dores de cabeça e febre. Dores de garganta e de ouvido também são possíveis ( 3 ).

O que ajuda com pneumonia por micoplasma

Se for diagnosticada pneumonia por micoplasma, geralmente são administrados antibióticos especiais (por exemplo, doxiciclina). Do ponto de vista naturopata, é importante tomar medidas que fortaleçam o sistema imunológico de forma sustentável, para que a infecção possa ser superada rapidamente.

Fibrose pulmonar idiopática

A tosse seca é um sintoma importante na fibrose pulmonar idiopática (FPI). No entanto, esta é uma doença muito rara (3 a 9 novos casos por 100.000 habitantes por ano na Alemanha). É uma doença que geralmente progride rapidamente e causa cicatrizes nos pulmões, o que obviamente limita ainda mais a sua função. Como as causas são desconhecidas, a fibrose pulmonar é chamada de fibrose pulmonar idiopática (FPI), porque idiopática significa “causa desconhecida”.

Se a fibrose pulmonar não for idiopática, as possíveis causas da doença incluem danos por radiação, medicamentos ou inalação de poeira. Com a FPI, a respiração torna-se cada vez mais difícil. Isto leva à falta de ar, diminuição da resistência física, fadiga, perda de apetite e perda de peso.

O que ajuda na fibrose pulmonar idiopática

No caso da fibrose pulmonar idiopática, um conceito naturopático e holístico abrangente deve ser realizado em paralelo com a terapia médica convencional. O conceito básico holístico sobre o que fazer com as doenças crônicas . Existem também terapias específicas para os pulmões , mas sua explicação iria além do escopo deste artigo.

Câncer de pulmão

Uma causa muito rara de tosse seca é o câncer de pulmão. No entanto, a tosse seca por si só não ocorre aqui. Ocorrem outros sintomas, como perda de peso, sensação de fraqueza, falta de ar e expectoração com sangue.

Quando se trata de terapia, o que foi escrito sobre a fibrose pulmonar aplica-se ao câncer de pulmão. Também aqui é necessário um conceito abrangente e holístico que possa ser combinado com a terapia médica convencional.

Tosse seca dependendo da hora do dia

Se você está resfriado e tosse, você sabe a causa – se você tosse de manhã, ao meio-dia ou à noite. No entanto, para causas menos claras, a hora do dia em que ocorre o H. seco pode fornecer pistas sobre uma possível causa.

Tosse pela manhã

Se os seus sintomas ocorrerem principalmente pela manhã, os seguintes motivos podem estar por trás deles:

1. Tosse de fumante
2. Consequências de um resfriado (ou seja, quando o resfriado já passou)
3. Bronquite crônica.

Tosse à noite

Se você tossir mais à noite, pode ser um dos seguintes:

1. Insuficiência cardíaca (insuficiência cardíaca)
2. Asma e alergias
3. Refluxo silencioso
4. Fluxo de muco retronasal
5. Tosse neurogênica
6. Inibidores da ECA
7. coqueluche

*Você pode obter Lymphdiaral Basic Drops SL para o tratamento de suporte de infecções do trato respiratório superior aqui .

Quando consultar um médico?

Se você sofre de H. seca desde que toma certos medicamentos, definitivamente deve ir ao médico para descobrir se a tosse pode ser um efeito colateral.

Um pouco de tosse de vez em quando geralmente não incomoda. No entanto, se o seu H. seco piorar cada vez mais ou simplesmente não desaparecer e for tão incômodo que afete seu sono ou bem-estar geral, você também deve ir ao médico.

Claro, você também deve ir ao médico se H. seco de repente causar expectoração com sangue, falta de ar, dificuldade para engolir ou sensação de que algo está preso na garganta.

A terapia da medicina convencional

Os expectorantes não são úteis para a tosse seca. Em geral, a forma seca não pode ser convertida em produtiva. Se a tosse seca ocorre com um resfriado, muitas vezes ela evolui para uma tosse produtiva após alguns dias, mas isso acontece “automaticamente” e não pode ser iniciado de forma alguma.

Os medicamentos contra a irritação ou ataques de tosse são chamados de supressores da tosse (por exemplo, dextrometorfano). Embora reduzam o estímulo, muitas vezes não têm efeito satisfatório ou não têm efeito. No entanto, apresentam efeitos secundários, como tonturas, náuseas, problemas gastrointestinais e vómitos, e não devem ser tomados em conjunto com muitos outros medicamentos, mesmo para algumas doenças (por exemplo, DPOC). O dextrometorfano pode até causar dependência se usado excessivamente.

Embora um supressor da tosse possa ser temporariamente útil (por exemplo, para ter uma noite mais tranquila), uma vez que estes medicamentos apenas suprimem a irritação e não tratam de forma alguma a causa da tosse, eles pouco podem fazer para ajudar a curar a tosse.

Tosse seca: terapia em naturopatia

No caso do H. seco, cuja causa é conhecida, a respectiva causa é tratada em particular – conforme explicado acima. Além disso, e mesmo que nenhuma causa seja encontrada, são usados ​​remédios caseiros sintomaticamente eficazes.

Destinam-se a humedecer as mucosas, aliviar a vontade de tossir, apoiar a regeneração da garganta e ter um efeito relaxante, aliviando assim as crises de tosse

Pastilhas para tosse: Pastilhas para a garganta e tosse são usadas principalmente para essa finalidade. Como geralmente contêm muito açúcar ou adoçantes, explicamos aqui como você pode fazer suas próprias pastilhas para tosse usando apenas alguns ingredientes .

Chá: Aqui você encontrará receitas de chás frios caseiros, bem como uma receita de chá de ervas para tosse seca e tosse seca no ponto 4.

Umckaloabo: Umckaloabo é uma planta nativa da África do Sul. Seu extrato é geralmente tomado em gotas e é particularmente eficaz para bronquite, mas também é geralmente usado para proteger o trato respiratório porque o extrato promove sua regeneração.

*Aqui, por exemplo. B. você pode conseguir gotas de Umckaloabo na Schwabe e aqui o suco Umckaloabo (sem açúcar, adoçado com xilitol e maltodextrina) para crianças.

Tomilho: O tomilho é uma daquelas plantas medicinais que funciona muito bem para a tosse – seja ela produtiva ou seca. Porque o tomilho não só tem efeito antibacteriano e expectorante, mas também alivia a tosse graças ao seu efeito antiespasmódico.

Inalações: O alívio a curto prazo também é proporcionado pelos banhos quentes, cujo vapor quente umedece as mucosas, ajuda a limpar os seios da face e alivia a vontade de tossir. Naturalmente, o vapor de água também pode ser inalado por inalação. Você também pode adicionar sal à água.

Levante a cabeceira: Se você tiver tosse seca, principalmente à noite, levante a cabeceira da cama (no máximo 25 cm). Isso também alivia a tosse causada por refluxo/refluxo silencioso e fluxo de muco retronasal.

Não fume: Se você sofre de H. seco e ainda fuma ou possivelmente tem que fumar passivamente, pare. Peça às pessoas que fumam para não fumarem perto de você.

Beba água: Beba bastante água (30 ml por quilograma de peso corporal)

Nota importante

Este artigo foi escrito com base em estudos atuais (no momento da publicação) e verificados por profissionais médicos, mas não pode ser usado para autodiagnóstico ou autotratamento e não substitui uma consulta médica. Portanto, sempre discuta qualquer medida (seja deste ou de outro de nossos artigos) primeiro com seu médico.