Trombose: sintomas, causas e opções de tratamento

Uma trombose (oclusão vascular) pode ser perigosa – por exemplo, se ocorrer uma embolia. Portanto, é ideal se você souber o que pode fazer para evitá-lo. Mas e se a trombose já estiver presente? Quais sintomas aparecem e o que você pode fazer? Apresentamos medidas da naturopatia para prevenção e terapia de acompanhamento da trombose.

Trombose vista holisticamente

Quando um coágulo sanguíneo (trombo) se forma em um vaso sanguíneo e o bloqueia total ou parcialmente, isso é chamado de trombose – o termo técnico para oclusão vascular. O coágulo sanguíneo se forma quando as plaquetas sanguíneas (trombócitos) se agregam à fibrina – uma substância sanguínea pegajosa – para formar um coágulo.

O coágulo sanguíneo agora interrompe o fluxo sanguíneo – a trombose está presente – e impede que os órgãos por trás do coágulo sejam adequadamente supridos. No entanto, o sangue se acumula na frente do tampão porque não consegue continuar a fluir normalmente. Ambos podem causar danos aos órgãos afetados e, em alguns casos, eventos potencialmente fatais, por ex. B. ataque cardíaco, acidente vascular cerebral ou embolia pulmonar.

No entanto, os coágulos sanguíneos e, portanto, o bloqueio vascular não se formam do nada. Eles só se formam quando as paredes dos vasos sanguíneos estão doentes, quando o fluxo sanguíneo é muito lento ou o sangue está anormal.

No caso de uma trombose arterial, por exemplo, o corpo tenta fechar lesões nos vasos sanguíneos com o coágulo. Assim, com a abordagem holística você garante que essas lesões não ocorram e implementa medidas para curar e regenerar os vasos sanguíneos e também o sangue.

Em caso de trombose com risco de vida: chame um médico de emergência!

O tratamento médico convencional da trombose geralmente se concentra apenas na coagulação do sangue, ou seja, dissolve os coágulos sanguíneos e reduz artificialmente a atividade de coagulação do sangue, muitas vezes a tal ponto que pode ocorrer hemorragia interna.

No entanto, a medicina convencional é o primeiro ponto de contacto em caso de trombose aguda. Se você ou alguém próximo apresentar sintomas de trombose com risco de vida, ligue imediatamente para um médico de emergência.

No entanto, remédios naturais também podem ser usados ​​para prevenção. Converse com seu médico sobre isso! Porque a naturopatia oferece muitas opções de prevenção. Mesmo que já tenha ocorrido uma trombose, existem inúmeras medidas naturopatas que podem ser utilizadas – após tratamento médico de emergência – para promover a regeneração e prevenir novos bloqueios vasculares.

Nota para quem não tem tempo para ler: Não tem tempo ou vontade de ler o artigo inteiro? Em seguida, role para baixo e selecione a trombose de seu interesse. No final você encontrará o conceito holístico para prevenção de trombose.

Sintomas de trombose

Como existem tantas tromboses diferentes – elas podem ocorrer basicamente em qualquer vaso sanguíneo do corpo – não há sintomas típicos de todas as oclusões vasculares.

No caso de trombose venosa pélvica ou trombose venosa profunda, os sintomas típicos são inchaço, dor e vermelhidão na perna afetada.

Na trombose venosa superficial da perna, a veia afetada é claramente visível sob a pele como um vaso vermelho e inchado.

Os sintomas de ataque cardíaco geralmente incluem suores frios, dor no peito que pode se estender ao braço esquerdo e náusea; o paciente também pode ficar inconsciente.

Um acidente vascular cerebral pode causar sintomas muito diferentes, como paralisia, problemas de fala, marcha instável, problemas de visão, etc.

Os sintomas da embolia pulmonar são muitas vezes semelhantes aos de um ataque cardíaco: dor no peito, pulso rápido, sudorese, falta de ar e perda de consciência.

Trombose e embolia: a diferença

A diferença entre trombose e embolia é a seguinte:

Durante uma trombose, um coágulo sanguíneo (trombo) se forma no vaso sanguíneo e o bloqueia total ou parcialmente – dependendo do tamanho do trombo.

Numa embolia, um coágulo sanguíneo (trombo) desprendeu-se da sua localização original e foi transportado juntamente com o sangue até que o trombo – que agora é chamado de êmbolo – entre num vaso sanguíneo demasiado estreito para ele. Ele fica preso e entope o navio. Um êmbolo é um trombo viajante.

Existem muitas formas, dependendo do vaso sanguíneo em que o coágulo sanguíneo se encontra. Apresentamos apenas alguns deles a seguir.

AVC: Embolia ou trombose no cérebro

Um acidente vascular cerebral pode ser uma embolia (embolia cerebral) – quando ocorre um coágulo sanguíneo, por exemplo. B. surgiu de arritmias cardíacas no átrio esquerdo do coração, dissolveu-se e foi levado ao cérebro.

Um acidente vascular cerebral também pode ser uma trombose se o coágulo sanguíneo surgir diretamente nas artérias cerebrais.

Trombose venosa cerebral/trombose venosa sinusal

Não apenas as artérias, mas também as veias podem ser afetadas por uma oclusão vascular no cérebro. No decurso das vacinações corona, por exemplo, ocorreram inicialmente vários casos da chamada trombose venosa cerebral ou trombose venosa sinusal (quando as vacinações ainda eram realizadas com a vacina AstraZeneca ). O termo trombose da veia sinusal vem da veia sinusal, que é como é chamada a veia afetada no cérebro.

As veias normalmente transportam o sangue do órgão em questão para o coração. Mas se houver um trombo numa veia cerebral, o sangue não poderá mais fluir para fora do cérebro. Ela aumenta, o que explica as fortes e persistentes dores de cabeça que se seguem.

Em geral, a trombose venosa sinusal é responsável por apenas 1% dos acidentes vasculares cerebrais. A trombose arterial no cérebro ocorre com muito mais frequência. Em casos mais raros (10 – 15%), um acidente vascular cerebral também pode ser causado por hemorragia cerebral.

Por outro lado, um acidente vascular cerebral também pode causar trombose. Se os membros ficarem paralisados ​​como resultado do derrame e você não conseguir mais movê-los, os músculos não poderão mais suportar o fluxo sanguíneo. O fluxo sanguíneo diminui e os coágulos podem se formar com mais facilidade.

A embolia pulmonar

Uma embolia comum é a embolia pulmonar. Geralmente é resultado de uma trombose em outra área do corpo. As medidas que previnem a trombose também reduzem sensivelmente o risco de embolia pulmonar. Numa embolia pulmonar, o trombo, agora denominado êmbolo, viaja através do coração até aos pulmões e bloqueia um ou mais vasos sanguíneos (artérias pulmonares).

Sintomas de embolia pulmonar

Os sintomas dependem de quantos vasos sanguíneos estão bloqueados. Se houver apenas alguns vasos pequenos, essa “pequena embolia pulmonar” pode até passar quase despercebida.

No entanto, se houver vários vasos ou um vaso grande, as trocas gasosas nos pulmões não poderão mais ocorrer e o organismo não receberá mais oxigênio suficiente. O coração também está danificado. Agora pode ocorrer falta de ar com dor no peito. O pulso fica mais rápido. Podem ocorrer ruídos pulmonares, sudorese e possivelmente perda de consciência. Em suma, um sintoma que requer sempre um médico de emergência!

Um fator de risco ainda relativamente desconhecido para embolia pulmonar é a apnéia do sono (parada de respirar à noite), portanto, isso definitivamente deve ser tratado.

Ataque cardíaco: trombose no coração

O ataque cardíaco é geralmente precedido por doença coronariana, ou seja, arteriosclerose (calcificação) das artérias coronárias. Como resultado, os vasos já estão muito estreitados e rígidos. Se se formar um coágulo sanguíneo (trombo), o vaso é rapidamente bloqueado e ocorre a chamada trombose coronária ou ataque cardíaco.

Os sintomas típicos de um ataque cardíaco são semelhantes aos da embolia pulmonar: suores frios, tonturas , náuseas, ansiedade extrema , dor e até perda de consciência e paragem cardíaca.

Trombose venosa profunda da perna

Só na Alemanha, 80.000 pessoas desenvolvem uma oclusão vascular das veias profundas das pernas todos os anos (uma das doenças cardiovasculares agudas mais comuns) e são, portanto, um caso para o flebologista – o especialista em doenças venosas. Phlebos é grego e significa vaso sanguíneo.

Na trombose venosa profunda, formam-se coágulos sanguíneos nas veias profundas da perna, especialmente na parte inferior da perna, mas por vezes também nas veias pélvicas (trombose venosa pélvica). A trombose venosa profunda aguda ou trombose venosa pélvica deve ser apresentada ao médico porque existe o risco de embolia pulmonar se o trombo na pélvis ou na perna se desprender.

Consequências: insuficiência venosa e síndrome pós-trombótica

A trombose venosa aguda pode levar à insuficiência venosa crônica, mas é claro que geralmente só surge porque as veias e as válvulas venosas não funcionam mais de maneira ideal – geralmente devido à falta de exercícios ou outros fatores de estilo de vida.

A síndrome pós-trombótica (SPT) também pode ocorrer nos meses seguintes. Esta é uma condição crónica com dores nas pernas, aumento da tendência para inchaço nas pernas, limitação do esforço e até alterações da cor da pele e endurecimento da pele das pernas. Eventualmente, pode desenvolver-se uma úlcera venosa – áreas abertas na parte inferior da perna.

Os sintomas mais importantes da trombose venosa profunda incluem:

1. Sensações de peso e tensão, bem como dores de pressão na respectiva perna
2. Superaquecimento da perna
3. inchaço
4. Descoloração azul-avermelhada da perna
5. Os sintomas melhoram quando a perna é elevada

Trombose venosa superficial da perna

No entanto, se ocorrer uma trombose numa veia superficial, ou seja, uma que corre directamente sob a pele, é referida como trombose venosa superficial (anteriormente tromboflebite ou varicoflebite). A desinência -itis indica que a veia está inflamada.

Também aqui ocorrem superaquecimento, inchaço e dor de pressão. As veias varicosas (ou seja, veias previamente doentes) são frequentemente afetadas por trombose venosa superficial.

Durante muito tempo, esta forma de oclusão vascular foi banalizada – até que se descobriu que uma trombose venosa profunda estava frequentemente presente ao mesmo tempo ou que tal trombose seguia, em última análise, a trombose superficial. Dependendo de qual das veias superficiais da perna é afetada, o risco de embolia pulmonar também pode aumentar, portanto a trombose superficial deve ser tratada com cuidado.

O que fazer para evitar mais trombose das veias das pernas?

Para evitar futuras tromboses venosas das pernas no futuro, todas as medidas apresentadas abaixo podem ser consideradas (em “Prevenção natural da trombose”). Além disso, implemente as seguintes dicas:

1. Cuide de suas varizes. No link a seguir você encontrará muitas dicas de como combater as varizes naturalmente !
2. Use roupas largas – nada que aperte as pernas e possa restringir o fluxo sanguíneo – ou use meias de compressão (se recomendado pelo seu médico).
3. Leve em consideração a dica anterior ao viajar, pois roupas justas têm um efeito ainda mais negativo quando você fica horas sentado no avião, no carro ou no ônibus.
4. Evite ficar sentado por mais de 1 hora. Portanto, levante-se de vez em quando e mova-se vigorosamente, faça exercícios de alongamento, suba na cama elástica por alguns minutos, suba e desça escadas, etc.
5. Exercite-se regularmente (caminhada, ciclismo, natação)!
6. NÃO cruze as pernas quando estiver sentado.
7. Ao elevar as pernas, faça-o 20cm acima do tronco/coração; Você também pode ajustar sua cama dessa forma. Não coloque um travesseiro sob os joelhos.
8. Faça exercícios relevantes para prevenir a trombose. Isso também pode ser feito deitado, sentado e caminhando lentamente. No vídeo a seguir você poderá ver exercícios muito simples, mas eficazes para todos: os exercícios de prevenção de trombose

Trombose das veias anais

No caso de obstrução das veias anais (trombose das veias anais) – que pode ocorrer repentinamente – um coágulo sanguíneo bloqueia as veias externas ao redor do ânus. Há coceira e até dor insuportável (ardor e ardência) nesta área. Onde ocorrem hemorróidas, pode-se sentir um caroço protuberante que pode inchar até o tamanho de uma ameixa. É uma cor azul profunda e muitas vezes torna impossível caminhar.

Os gatilhos para trombose venosa anal são:

1. Forte esforço no banheiro devido à constipação
2. Levantar objetos pesados ​​ou levantamento de peso
3. Longos passeios de bicicleta ou geralmente ficar sentado por longos períodos de tempo
4. Tempo frio
5. Gravidez/ nascimento
6. Estresse físico incomum
7. Relações anais
8. álcool
9. Especiarias fortes/quentes

O que fazer se você tiver trombose da veia anal?

Embora a trombose das veias anais seja muito dolorosa, é relativamente inofensiva (uma vez que não pode evoluir para embolia pulmonar) e geralmente cura sozinha num período máximo de 2 a 3 semanas. A área anal pode ser mantida flexível com cremes cicatrizantes e para feridas, por ex. B. com camomila . Também podem ser usadas pomadas para hemorróidas, que têm efeito adstringente. Para receitas de pomadas caseiras para hemorroidas, veja nosso artigo sobre hemorroidas .

As pomadas de heparina têm efeito descongestionante e ajudam a dissolver o coágulo. Se necessário, podem ser utilizados cremes com ingredientes analgésicos para esta forma de oclusão vascular, por ex. B. com diclofenaco ou lidocaína.

Se o nó estourar, a dor desaparecerá rapidamente. A higiene é agora a principal prioridade aqui. Após cada visita ao banheiro, a região anal deve ser lavada abundantemente com água morna. A prata coloidal pode então ser usada para desinfecção regular. A maneira mais fácil de usar a prata é colocá-la em um borrifador e depois borrifar a região anal com ela, deixar secar bem e depois vestir-se novamente.

De uma perspectiva naturopata, você deve fazer tudo o que puder para evitar mais oclusão vascular das veias anais, evitando da melhor forma possível os gatilhos mencionados acima, por exemplo. Por exemplo, resolva uma prisão de ventre e pare de fazer esforço no banheiro, reduza o consumo de álcool, etc.

Trombose: O diagnóstico

Como existem tantas tromboses diferentes, os diagnósticos são obviamente diferentes. Porém, uma anamnese minuciosa (entrevista com o paciente) e exame físico estão sempre incluídos. Fatores de risco também são levados em consideração ( obesidade , diabetes mellitus , hipertensão, doenças crônicas , trombose passada, etc.).

Trombose venosa nas pernas

Na trombose venosa da perna, a perna afetada geralmente já apresenta sintomas relevantes. A suspeita pode ser confirmada por ultrassom e a oclusão vascular pode então ser localizada com precisão.

Ataque cardíaco

No caso de obstrução vascular do coração, infarto , ultrassonografia (ecocardiografia) também pode ser utilizada além de levar em consideração os sintomas típicos (suores frios, tonturas, náuseas, dores e até perda de consciência).

O ECG (eletrocardiograma) e a angiografia coronariana (exame do cateter cardíaco) também são importantes procedimentos diagnósticos para infartos causados ​​por trombose. No sangue procuramos troponina I, troponina T e creatinina quinase, entre outras coisas. Esses valores sempre aumentam quando o coração está danificado.

AVC

Se você estiver presente quando alguém sofre um acidente vascular cerebral, poderá realizar o teste FAST para um diagnóstico rápido. Explicamos o teste em nosso artigo sobre AVC. O teste consiste em três tarefas simples (o paciente deve sorrir, levantar os braços, repetir uma frase). Se o paciente não puder fazer isso, ligue urgentemente para o médico de emergência (número de emergência Europa e Suíça: 112).

Na clínica, o paciente geralmente é examinado mais detalhadamente na unidade de AVC com tomografia computadorizada (e/ou ressonância magnética) para esclarecer a causa do AVC e descartar hemorragia cerebral.

Detectar o risco de trombose no sangue

Vários valores sanguíneos permitem tirar conclusões sobre o risco de trombose: o hemograma, o valor do dímero D e o valor inflamatório PCR.

Hemograma pequeno: No hemograma pequeno, é medido o número de plaquetas, entre outras coisas. Os trombócitos são as plaquetas sanguíneas que – juntamente com a fibrina – formam coágulos sanguíneos. Se o número de plaquetas aumentar, o risco de oclusão vascular também aumenta. No entanto, pode haver muitas causas para o aumento do nível de plaquetas, por isso estas devem ser restringidas com mais detalhes. O nível também aumenta no caso de infecções ou de algumas doenças inflamatórias crónicas.

Valor do dímero D: O valor do dímero D agora também pode ser determinado através de um teste rápido na farmácia (cerca de 10 euros). Mostra se os coágulos sanguíneos estão se formando cada vez mais no corpo e, portanto, é verificado se houver suspeita de oclusão vascular.

Os dímeros D são formados quando a fibrina se decompõe. A fibrina, por sua vez, forma os trombos (coágulos sanguíneos) juntamente com as plaquetas sanguíneas (trombócitos).

No entanto, os dímeros D estão frequentemente aumentados em doenças inflamatórias crónicas sem que haja qualquer oclusão vascular. No entanto, se os dímeros D estiverem baixos, a trombose pode ser descartada.

Valor da PCR: O valor da PCR (valor da proteína C reativa) é um valor que – quando elevado – pode indicar inflamação ou tumores. Mesmo com oclusões vasculares, ocorre um processo inflamatório no corpo.

Fatores de risco para oclusão vascular

Se você tiver um ou mais dos seguintes fatores de risco, terá um risco aumentado de oclusão vascular. Comece aqui e trabalhe para garantir que a lista de seus fatores de risco pessoais fique cada vez mais curta.

A trombose muitas vezes pode ser prevenida com medicamentos. Mas se você está em risco, então já tem várias outras queixas e problemas que aumentam o risco de oclusões vasculares e para os quais normalmente já está tomando medicamentos. Isso significa que você acaba tomando cada vez mais medicamentos – e isso não faz você se sentir particularmente mais saudável. Com um conceito holístico, no entanto, você pode aliviar ou eliminar completamente os sintomas que podem ser alterados – e assim também reduzir o risco de trombose.

Fatores de risco para trombose venosa

O risco de trombose venosa é maior se alguma das seguintes situações se aplicar a você: 

1. Fumaça
2. Excesso de peso e obesidade, dieta pouco saudável e falta de exercício)
3. Trombose das veias das pernas na família ou no seu próprio histórico médico
4. Hormônios ( terapia de reposição hormonal / pílulas anticoncepcionais )
5. Preparações de cortisona (no primeiro mês de uso, o risco de embolia pulmonar aumenta – 2 vezes com 5 mg de prednisolona por dia, 10 vezes com 30 mg por dia. O risco então diminui lentamente novamente
6. gravidez
7. Após um acidente ou cirurgia que feriu veias, quebrou ossos ou causou outro trauma
8. Falta de exercício (geralmente, mas também durante viagens ou após operações ou em caso de doença ou quando confinado à cama)
9. Distúrbio de coagulação sanguínea causado geneticamente
10. Cateter venoso central (é colocado no pescoço, na veia jugular ou na veia subclávia; são veias grandes usadas para levar medicamentos cardíacos para as imediações do coração ou medicamentos que são muito tóxicos para pequenos vasos sanguíneos ou tecidos seriam ( quimioterápicos).
11. Idoso
12. Você sofre de câncer, doença cardíaca ou pulmonar ou doença de Crohn

Fatores de risco para trombose arterial

O risco de oclusão arterial é maior se alguma das seguintes situações se aplicar a você: 

1. Fumaça
2. diabetes
3. Estresse crônico
4. pressão alta
5. Colesterol alto
6. Aumento do ácido úrico (hiperuricemia)
7. Falta de exercício
8. Dieta não saudável
9. Trombose arterial na família
10. Imobilidade (sentado por longos períodos durante viagens ou confinado à cama após operações)
11. Idoso

Trombose: as causas

Uma oclusão vascular ocorre quando o sangue coagula mais ativamente. Mesmo em pessoas saudáveis, os coágulos sanguíneos podem ocorrer repetidamente nos vasos, mas estes são dissolvidos imediatamente para que você não os perceba. O corpo não só tem a capacidade de coagular o sangue – se necessário (após lesões) – para evitar sangramentos até a morte e fechar feridas), mas também a capacidade de dissolver novamente os coágulos sanguíneos.

O aumento da atividade de coagulação ocorre quando o sangue flui muito lentamente, quando as paredes dos vasos sanguíneos são patologicamente alteradas (rasgadas ou endurecidas por depósitos) ou o sangue tem uma composição alterada.

O fluxo sanguíneo lento promove oclusões vasculares

O fluxo sanguíneo lento pode ser causado pelos seguintes fatores, entre outros, e assim promover a trombose:

1. Ficar sentado por longos períodos, por ex. B. ao viajar de avião, carro, etc.
2. Falta de exercício após as operações ou geralmente confinado à cama
3. Varizes
4. Problemas cardíacos, por ex. B. Insuficiência cardíaca

As paredes dos vasos sanguíneos patologicamente alteradas aumentam o risco de oclusões vasculares

As paredes dos vasos sanguíneos podem ser danificadas pelos seguintes fatores:

1. Processos inflamatórios crônicos
2. Estresse oxidativo
3. Infecções
4. Arteriosclerose/calcificação (das artérias)

Composição sanguínea alterada promove trombose

A composição do sangue pode variar e a atividade de coagulação sanguínea sempre varia. Uma alteração na composição do sangue pode ter uma causa muito simples, nomeadamente a falta de líquidos, que pode ser facilmente remediada bebendo água regularmente.

Mas existem outros fatores que levam a uma alteração na composição do sangue e promovem a formação de um bloqueio vascular. Muitos já foram listados acima nos fatores de risco, como obesidade (o tecido adiposo produz hormônios que aumentam a coagulação sanguínea (1), diabetes, pressão alta e níveis elevados de colesterol e ácido úrico, tabagismo, gravidez, pílula ou certas doenças, por exemplo, policitemia (doença do sangue), infecções febris, algumas doenças autoimunes, cancro, certas doenças hereditárias, como o factor V Leiden (aumento da coagulação sanguínea determinado geneticamente).

Medidas holísticas para prevenção

Medidas holísticas para prevenção natural podem ser derivadas dos fatores de risco e das causas da trombose. Portanto, seus objetivos devem ser os seguintes:

Reduzir o estresse oxidativo

Reduza o estresse oxidativo em seu organismo, pois ele ataca as paredes dos vasos sanguíneos e é a causa da formação de coágulos. Os antioxidantes de uma dieta baseada em vegetais, rica em substâncias vitais , neutralizam o estresse oxidativo, assim como os suplementos nutricionais antioxidantes, como a curcumina (veja abaixo), OPC , quercetina , coenzima Q10 e vitamina C e vitamina E.

Em nosso artigo sobre redução natural do colesterol , explicamos como e por que os suplementos dietéticos mencionados têm um efeito tão benéfico no sistema vascular. Um nível elevado de colesterol também é sempre mencionado como um importante fator de risco para trombose arterial (ataque cardíaco, acidente vascular cerebral). No entanto, o colesterol elevado por si só não é o problema.

Reduzir a inflamação

Os processos inflamatórios crónicos danificam as paredes dos vasos sanguíneos, mas também podem surgir como resultado de paredes danificadas dos vasos sanguíneos. Você também pode atingir esse objetivo com uma dieta saudável rica em vegetais, ervas e frutas e suplementos nutricionais antiinflamatórios.

Curar as paredes dos vasos sanguíneos – limpar as artérias

Cure seus vasos sanguíneos, evitando a formação de mais placas. Em alguns casos, os depósitos existentes podem até ser reduzidos. Principalmente se você sofre de arteriosclerose, que é um importante fator de risco para trombose, você encontra todas as informações em nosso artigo: Limpe as artérias naturalmente (link na parte inferior).

Restaure a elasticidade dos vasos sanguíneos, onde a vitamina D pode ajudar ( a vitamina D repara os vasos sanguíneos ). Certifique-se de manter um nível saudável de vitamina D. Veja também aqui: ( Vitamina D: todas as dicas de como tomá-la corretamente ).

Evite adoçantes, porque os adoçantes danificam os vasos sanguíneos .

As paredes dos vasos sanguíneos também precisam de muito colágeno para serem elásticas e flexíveis, para que possam esticar e contrair.

* Aqui você encontrará uma preparação puramente fitoterápica que contém os aminoácidos mais importantes para a formação de colágeno, bem como cofatores necessários para a construção do colágeno, por exemplo. B. Carotenóides , vitamina C e outros antioxidantes: 

Promover fibrinólise

Promova a fibrinólise, a capacidade do seu corpo de dissolver coágulos sanguíneos por conta própria, por exemplo. Por exemplo, com uma dieta pobre em gorduras, porque os coágulos sanguíneos formam-se mais facilmente quando o nível de gordura no sangue aumenta: a gordura inibe a fibrinólise! Tomar nattoquinase , uma enzima que atua dissolvendo coágulos sanguíneos por meio de vários mecanismos, também pode ajudar.

Mais informações sobre fibrinólise e possíveis suplementos nutricionais que podem promovê-la podem ser encontradas abaixo e aqui: anticoagulantes naturais

Promover o fluxo sanguíneo

Promova o fluxo sanguíneo nos vasos sanguíneos com exercícios e consumo regular de água. Quando o sangue flui rapidamente, dificilmente se formam coágulos.

Controlar os níveis de açúcar no sangue

Fique de olho no seu nível de açúcar no sangue porque o diabetes promove a formação de coágulos, por isso os diabéticos têm maior probabilidade de desenvolver trombose do que as pessoas saudáveis. Para fazer isso, coma alimentos integrais, ricos em fibras e ricos em vegetais e nutrientes. Leia aqui como você pode curar, aliviar ou evitar o diabetes .

Pressão arterial mais baixa

É claro que uma pressão arterial saudável também seria importante. No entanto, este valor diminuirá automaticamente (caso tenha sido anteriormente demasiado elevado) se prosseguir os objectivos mencionados até agora. Como a pressão arterial cai quando a inflamação diminui, o fluxo sanguíneo acelera e os vasos sanguíneos tornam-se mais elásticos. Se você ainda quiser abordar especificamente sua pressão alta , poderá encontrar todas as informações no link anterior.

Suplementos dietéticos que dissolvem coágulos sanguíneos

Infelizmente, não existem suplementos dietéticos que dissolvam os coágulos sanguíneos tão bem como os anticoagulantes habituais (anticoagulantes/anticoagulantes). No entanto, muitos remédios naturais podem promover e ativar a fibrinólise do próprio corpo – mas não tão forte ou tão rapidamente como os medicamentos.

No caso de um ataque cardíaco agudo ou trombose venosa nas pernas, você não irá primeiro inspecionar seu armário de suplementos nutricionais, mas sim chamar um médico de emergência! No entanto, como medida preventiva – a fim de reduzir o risco de novas oclusões vasculares – as seguintes preparações e alimentos podem ser muito bem utilizados para ativar a fibrinólise.

Nota: Se já estiver a tomar medicação anticoagulante, deverá discutir com o seu médico a toma dos suplementos nutricionais apresentados, pois estes podem aumentar o efeito da medicação e, portanto, levar a efeitos secundários mais graves (risco de hemorragia).

Ativar fibrinólise e dissolver trombose

A fibrinólise refere-se à capacidade do organismo de dissolver coágulos sanguíneos de forma independente. No corpo, é a enzima plasmina que dissolve os coágulos sanguíneos. Para que a plasmina funcione, ela deve primeiro ser formada a partir do seu precursor, o plasminogênio. Duas substâncias em particular são responsáveis ​​por esta conversão (ou activação) – a uroquinase (uPA) e o activador do plasminogénio específico do tecido (tPA).

Ambas as substâncias – uPA e tPA – também são classificadas como os chamados trombolíticos ou fibrinolíticos (medicamentos que dissolvem trombos). Eles também são produzidos em laboratório pela indústria farmacêutica ( geneticamente modificados ) e depois são usados ​​como medicamentos para trombose, especialmente para oclusões vasculares agudas, como embolia pulmonar ou trombose de veias das pernas. Nestes casos, os medicamentos geralmente são administrados por via intravenosa. No entanto, a heparina é mais frequentemente usada para dissolver bloqueios vasculares, até porque é mais barata.

Curcumina para trombose

O corante amarelo da raiz de açafrão ( curcumina ) ativa a uroquinase para que possa ativar o plasminogênio e o nível de plasmina que dissolve coágulos sanguíneos aumenta. Este efeito também pode promover a cicatrização de feridas, pois uma vez fechada a ferida, os coágulos devem ser dissolvidos novamente para que novas células possam se formar rapidamente no local da lesão.

Em numerosos estudos com células e animais, a curcumina demonstrou o efeito descrito de dissolução de coágulos sanguíneos. Além disso, a curcumina tem efeito antiinflamatório e antioxidante, importante também para oclusões vasculares. Os coágulos sanguíneos não se formam apenas assim, mas geralmente porque ocorreram processos inflamatórios crônicos e pequenas rupturas (feridas) nas paredes dos vasos. Estas últimas levam à formação de trombos para reparar as fissuras .

A curcumina reduz as taxas de ataque cardíaco

Mas também existem estudos clínicos com curcumina que têm sido muito positivos, especialmente em doenças cardiovasculares, como um estudo randomizado e controlado por placebo de 12 semanas com 118 diabéticos, que mostrou que tomar 1000 mg de curcumina diariamente mais 10 mg de piperina foi capaz de para reduzir o risco de eventos cardiovasculares agudos, pelo que se pode presumir que a curcumina pode reduzir o risco de trombose nos vasos.

Num outro estudo, 4 g de curcumina por dia reduziram até a taxa de ataque cardíaco para 13%, enquanto no grupo placebo foi de 30%. Este resultado também indica um efeito antitrombótico, uma vez que os ataques cardíacos são geralmente o resultado de oclusão vascular nas artérias coronárias.

A curcumina reduz os níveis de gordura e colesterol no sangue

Em dois outros estudos, tomar curcumina foi capaz de reduzir os níveis de triglicerídeos após apenas 7 a 28 dias (também com 1.000 mg de curcumina por dia). Como os trombos podem se formar mais facilmente quando o nível de gordura no sangue está elevado, as medidas que ajudam a diminuir o nível de triglicerídeos têm automaticamente um efeito antitrombótico.

Outros valores sanguíneos também melhoram sob a influência da curcumina, por exemplo: B. o nível de colesterol e o nível de apolipoproteínas. Estes últimos inibem em particular a activação do plasminogénio e, portanto, também a dissolução de coágulos sanguíneos. Quanto menor o nível de apolipoproteína, menor o risco de trombose.

Você também pode consumir quantidades relevantes de curcumina todos os dias temperando açafrão . Você pode encontrar receitas para isso em nossa cura de cúrcuma de 7 dias , que ensinará como preparar pratos deliciosos com quantidades relativamente altas de cúrcuma.

A curcumina reduz o risco de arteriosclerose

Em maio de 2016, foi publicado um estudo no qual os participantes tomaram 90 mg de um produto especial de curcumina (Theracurmin®) diariamente durante 24 semanas. Diz-se que as partículas desta preparação são 100 vezes menores que a curcumina normal, o que contribui para uma maior biodisponibilidade.

Este tratamento com curcumina reduziu o nível do chamado complexo α1-antitripsina-colesterol LDL. Este é um colesterol oxidado que leva de forma particularmente rápida ao desenvolvimento da arteriosclerose. Uma vez que a arteriosclerose promove a trombose, a curcumina também pode prevenir oclusões vasculares através deste desvio .

Curcumina para trombose venosa profunda

Em estudos iniciais em animais, o efeito da curcumina na trombose venosa profunda também foi examinado e num estudo em ratos descobriu-se que a curcumina poderia promover o processo de dissolução do coágulo sanguíneo (fibrinólise).

Picnogenol com OPC contra oclusões vasculares

Picnogenol é o nome de um extrato da casca do pinheiro, que é uma boa fonte de OPC. OPC neutraliza as condições patológicas que levam à oclusão vascular em primeiro lugar.

Além do fato de que o OPC (e, portanto, o Pycnogenol) contribui para a regeneração do colágeno (um importante material de construção nos vasos sanguíneos que mantém as paredes dos vasos elásticas), o OPC também funciona

1. antioxidante, portanto combate o estresse oxidativo
2. antiinflamatório, combate a inflamação nos vasos sanguíneos
3. promove a circulação sanguínea
4. anti-arteriosclerótico, por isso neutraliza os depósitos nos vasos sanguíneos
5. Alivia vasinhos e veias varicosas (as veias varicosas, em particular, aumentam visivelmente o risco de trombose das veias das pernas)

Em nosso artigo sobre extrato de casca de pinheiro e seu uso , apresentamos um estudo no qual 100 a 150 mg de Pycnogenol foram capazes de ajudar significativamente melhor as varizes do que as meias de compressão após oito semanas. O remédio também reduziu mais as vasinhos do que as meias.

Ao adquirir o OPC, certifique-se de que o conteúdo do OPC seja especificamente indicado, e não apenas a quantidade de extrato. As preparações que contenham pelo menos 200 mg de OPC são ideais, de preferência mais.

L-Arginina melhora a função das paredes dos vasos sanguíneos

O picnogenol pode ser muito bem combinado com L-arginina , razão pela qual ambas as preparações estão ocasionalmente disponíveis em conjunto. A L-arginina é um aminoácido conhecido até na medicina convencional como remédio para a chamada disfunção endotelial. Isso se refere a distúrbios funcionais do endotélio.

O endotélio é a camada celular interna das paredes dos vasos sanguíneos e é responsável pelo funcionamento saudável dos vasos sanguíneos, por ex. B. garante que os vasos sanguíneos possam se alargar e estreitar conforme necessário. O endotélio produz óxido nítrico (NO), que causa a dilatação dos vasos sanguíneos. As consequências são uma melhor circulação sanguínea, um fluxo sanguíneo mais rápido e uma pressão arterial mais baixa (se anteriormente estava elevada). Além disso, o NO previne a formação de coágulos sanguíneos porque neutraliza a acumulação de plaquetas sanguíneas.

Com a disfunção endotelial, nada disso funciona mais. A L-arginina é a substância precursora do óxido nítrico, por isso é convertida em NO no organismo e pode assim compensar, pelo menos parcialmente, as consequências da disfunção endotelial.

Aliás, o NO é consumido pelo colesterol oxidado, por isso é importante ter sempre um bom suprimento de antioxidantes para que o colesterol presente não possa oxidar. Os antioxidantes necessários são fornecidos por uma dieta rica em vegetais e frutas, bem como suplementos nutricionais como picnogenol, curcumina, quercetina (ver secção seguinte) e, claro, as conhecidas vitaminas antioxidantes C e E.

Como as pessoas são gravemente afetadas pela Covid , a L-arginina foi capaz até de ajudar nos casos graves e, em um estudo clínico, reduziu a internação hospitalar de 46 para 25 dias com uma dose de 1,66 g de L-arginina duas vezes ao dia.

A quercetina inibe a formação de coágulos sanguíneos

A quercetina é uma substância vegetal secundária do grupo dos flavonóides que possui fortes efeitos antiinflamatórios e antioxidantes. Portanto, pode ser usado para todas as doenças – desde resfriados até Covid-19 nos vasos sanguíneos .

A quercetina é encontrada em muitos alimentos (você pode encontrar uma lista correspondente no link acima em “Quercetina”) – especialmente em certos vegetais. Para atingir doses terapeuticamente eficazes e poder utilizar a quercetina de forma direcionada, a substância também deve ser tomada como suplemento dietético.

Em estudos in vitro, a quercetina mostrou um efeito inibitório na aglomeração de plaquetas (formação de coágulos sanguíneos) . Um pequeno estudo clínico em humanos confirmou este efeito anos atrás (2004). Os participantes receberam 150 mg ou 300 mg de quercetina por dia. Ambas as dosagens levaram a uma inibição igualmente forte da coagulação sanguínea, de modo que a quercetina pôde ser integrada no conceito de prevenção da trombose.

Gengibre e trombose

Um estudo de 2001 publicado no Indian Journal of Medical Sciences descreveu como o gengibre teve um efeito fibrinolítico, ou seja, dissolvendo coágulos sanguíneos:

Foi pedido a 30 voluntários saudáveis ​​que ingerissem 50g de gordura, o que reduziu imediatamente visivelmente a capacidade do corpo de dissolver coágulos sanguíneos. No entanto, se você lhes desse 5 g de gengibre em pó com uma refeição rica em gordura em uma segunda rodada, isso não apenas impediria a diminuição da atividade de dissolução de coágulos sanguíneos do corpo, mas até a aumentaria significativamente .

Ginkgo para proteger contra trombose

De acordo com alguns estudos de caso, qualquer pessoa que tome preparações contendo Ginkgo biloba ao mesmo tempo que medicamentos anticoagulantes como a varfarina deve esperar um risco aumentado de sangramento . Mas será que isto também significa que as preparações de ginkgo – quando tomadas isoladamente – protegem contra a trombose porque podem normalizar suficientemente a coagulação do sangue novamente?

O Ginkgo – uma antiga planta medicinal chinesa – é conhecido pela terapia naturopática e pela prevenção de derrames e demência, pois diz-se que a planta protege as células nervosas do cérebro dos depósitos típicos de Alzheimer e também melhora a microcirculação (fluxo sanguíneo para o sangue mais fino). vasos) no cérebro. Além disso, os extratos de folhas da árvore ginkgo, que pode crescer até 40 metros de altura, também podem inibir especificamente a agregação de plaquetas – a chamada agregação plaquetária – e melhorar a flexibilidade dos glóbulos vermelhos, o que acelera o fluxo sanguíneo ( Ginkgo biloba ).

*O Extrato Especial de Ginkgo EGb é um extrato padronizado de alta qualidade. Você pode obtê-lo aqui: * Embalagem de três meses com 120 mg e aqui * Embalagem de três meses com 240 mg (padronizado significa que o extrato contém sempre a mesma quantidade de princípio ativo)

O produto não é exatamente barato. No entanto, com uma receita verde você pode enviá-la à sua seguradora de saúde. Algumas seguradoras de saúde reembolsam o produto total ou parcialmente.

Ashwagandha, cordyceps e alho contra trombose

Em um abrangente artigo de revisão chinês sobre o tema “Medicina alternativa para prevenção de trombose” de 2015, além de inúmeras plantas medicinais do Extremo Oriente que são desconhecidas para nós, estão listadas algumas plantas ou extratos conhecidos aqui.

Todos eles podem ajudar a prevenir coágulos sanguíneos e, portanto, a oclusão vascular através de uma ampla variedade de mecanismos, por ex. B. a baga adormecida ashwagandha (o ingrediente ativo withaferin A), o cogumelo medicinal Cordyceps , um extrato aquoso de salsa crua, preparações feitas de alho (AGE – extrato de alho amadurecido) e pimenta (o ingrediente ativo piperlongumina).

A cura com alho e a cura com limão e alho

O alho tem sido usado como remédio tradicional para curar trombose há séculos. Não está claro como o alho atua no corpo, mas acredita-se que os componentes do alho podem inibir a agregação plaquetária e reduzir o risco de formação de coágulos sanguíneos nos vasos sanguíneos. O alho pode ser usado de forma excelente terapeuticamente, por ex. B. com o

1. Cura de alho ou algo assim
2. Cura com limão e alho .

Você pode preparar facilmente os dois tratamentos por pouco dinheiro. Tudo que você precisa fazer é comprar os mantimentos relevantes.

Trombose: Conceito holístico para prevenção

Você não teve tempo ou disposição para ler o texto acima? Ou você se sente sobrecarregado pela riqueza de informações? Iremos agora resumir brevemente todas as medidas que você pode implementar para prevenir a trombose de uma perspectiva holística.

Parte 1: Medidas básicas

As seguintes medidas básicas são importantes para prevenir a oclusão vascular. Eles constituem a base para qualquer prevenção de trombose, mas também para a sua recuperação caso tenha tido uma oclusão vascular:

1. Pare de fumar.
2. Faça uma dieta saudável, rica em nutrientes e baseada em vegetais. Temos mais de 2.000 receitas saudáveis
3. Viva livre de açúcares e adoçantes industriais.
4. Perder peso se estiver acima do peso: 15 dicas para perder peso ; *Aqui você pode obter nosso* plano de dieta de 7 dias para perder peso
5. Reduza o consumo de álcool (por exemplo, 1 copo de vinho ou cerveja apenas nos finais de semana ).
6. Beba bastante água e/ou chá: 1,5 litros ou 30 ml por quilograma de peso corporal todos os dias. Evite refrigerantes , sucos e bebidas lácteas.
7. Pare de tomar pílulas anticoncepcionais bem antes da cirurgia. Mas mesmo sem cirurgia, a pílula aumenta o risco de trombose. No entanto, ambos juntos – a cirurgia e a pílula – aumentam ainda mais o risco de oclusões vasculares. Leia aqui como funciona a contracepção natural .
8. Divirta-se com exercícios e esportes! Depois de começar, você não vai querer perder a nova sensação corporal!
9. Otimize seus níveis de vitamina D e leia tudo sobre como tomar vitamina D corretamente aqui !

Parte 2: Medidas direcionadas (dependendo do tipo de trombose)

Dependendo do tipo de trombose que você deseja prevenir, consulte o capítulo relevante acima para saber o que fazer, por exemplo. B. na trombose da veia anal ou trombose das veias das pernas. Caso contrário, aplicam-se as seguintes medidas holísticas para prevenir qualquer oclusão vascular:

Vá para o nosso artigo sobre como limpar as artérias naturalmente e implemente o programa de 12 pontos ali descrito, que não será bom apenas para as artérias, mas também para todos os vasos sanguíneos, o que também é ideal para doenças venosas.

É claro que nem todas as medidas apresentadas estão aí incluídas. Existem inúmeros remédios e opções naturais que podem ser implementadas para a saúde dos vasos sanguíneos e para prevenir a trombose. Mesmo aqueles que listamos estão longe de estar completos.

Dependendo da sua constituição e do seu estilo de vida atual, vá devagar e comece com alguns pontos. Com o tempo, você soma um ou dois pontos, tornando seu estilo de vida e dieta cada vez mais saudáveis ​​e se sentindo melhor e em forma a cada semana. Divirta-se muito com isso!

Nota importante

Este artigo foi escrito com base em estudos atuais (no momento da publicação) e verificados por profissionais médicos, mas não pode ser usado para autodiagnóstico ou autotratamento e não substitui uma consulta médica. Portanto, sempre discuta qualquer medida (seja deste ou de outro de nossos artigos) primeiro com seu médico.